© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 listopada 2011, 10:09
14 listopada 2011, 14:02
14 listopada 2011, 14:20
ja planuję dietę 1200kcal, zielona i czerwona herbata, żadnego jedzenia po 19, codznnie rano przynajmniej się rozciągać, jak najwięcej chodzić i ćwiczyc 4 razy w tygodniu.
Jeśli wytrwam to święta będą cudowne.. ! :)
14 listopada 2011, 14:21
14 listopada 2011, 14:23
14 listopada 2011, 14:48
14 listopada 2011, 14:55
14 listopada 2011, 14:58
14 listopada 2011, 15:13
14 listopada 2011, 15:53
Ja miałam tak samo. Byłam w jednej podobnej grupie i niestety po tygodniu zrezygnowałam, bo wszystkie się tam znały, a ja taka samotna, haha. Teraz mam nadzieję, że grupa będzie się ładnie trzymała i że osiągniemy swoje cele :)
14 listopada 2011, 16:05
