14 listopada 2011, 19:17
Regulamin:1.Każdy uczestnik wybiera dowolny sposób na schudnięcie (polecam dodatkowy wysiłek)2.B.ważny punkt: Na malutkich karteczkach wypisujemy nagrody,marzenia,wyzwania tyle ile nam przyjdzie do głowy-im więcej tym lepiej
-Pierwszy los jest gratisowy, następne losowanie po każdych dwóch udanych dniach i mamy kolejne 2 dni na spełnienie losu.3.Podajemy wagę początkową i w każdą niedzielę obecną wagę.
4. Tabelka i bonusy:
-każdy kto schudnie najwięcej w danym tygodniu otrzymuje 3 bonusy, drugie miejsce 2, a trzecie 1 bonus, które się zbiera i wymienia na nagrody.
- za 1 bonusa możemy być z siebie dumni:))
-za 2 bonusy możemy wylosować dodatkowy los
-za 3 bonusy 1h ćwiczeń (żeby nie spocząć na laurach:p) i losujemy dodatkowy los
-za uzbieranie 10-ciu bonusów osobiście wysyłam nagrodę niespodziankę przez listonosza pata.
![]()
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 12 maja 2012, 18:04
- Dołączył: 2005-08-15
- Miasto: Tłuściec
- Liczba postów: 2100
13 grudnia 2011, 20:34
Maarla - nie pożałujesz!!
Miłej lektury!!!
13 grudnia 2011, 20:47
marleninka: Gratuluję spadku! Świetnie Ci idzie i oby tak dalej!
![]()
Oookej! Jeszcze bardziej zachciało mi się przedświątecznej wyprawy do biblioteki :)
13 grudnia 2011, 22:20
haha - myślałam, że to 'aaa' było oznaką radości :)
hahaha - w takim razie trzymam za słowo!
![]()
- Dołączył: 2009-06-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1322
14 grudnia 2011, 00:09
chyba w końcu zapomniałam napisać ile ważyłam w poniedziałek :(
55kg
14 grudnia 2011, 02:32
Heeej kochane:-)!!!!!!!
Tradycyjnie najpierw napisze o tym co u mnie:P
Wydalam wszystkie pieniadze i dreczyly mnie wyrzuty sumienia dotyczace tej paczki, ktora zadeklarowalam się donieść do świąt. Obudzilam sie ok 24 i wpadlam na pomysl-zeby poszukac w domu czegos zbednego a zarazem przydatnego-wstawilam pranie z ubraniami, znalazlam w szafkach herbaty, makaron, owsianki, dodalam pare slodyczy oraz kartki, pamietniki, kilka zabawek-brat dorzucil paste do zebów i wage kuchenna-jutro kupie jeszcze jakis proszek i platki sniadaniowe i polece oddać pakunki:-)!!!
Przygnebienie lapie mnie niezaleznie od tego czy jestem szczupla czy nie;D . W tamtym tygodniu bylam szczesliwsza ale ten takze doceniam, przygnebilo mnie to ze babka wcisnela mi majtki za 40 zl-pomyslalam ze i tak bede musiala kupic wiec ok-dzisiaj przyszla umowa w ktorej oznajmili ze co miesiac beda mi przysylac paczki za 70 zl, o czym nikt nie wspomnial-Jutro zadzwonie, odmowie oferte i opierdziele ich równo-naciagaczy-gdzie w polsce takie oferty przeciez wiadomo ze ludzie nie maja pieniedzy-zwykli oszusci-powinni uczciwie zarabiac jak inne firmy, a nie dzwoniac do ludzi.
Poza tym kapiel byla tak relaksujaca ze od razu po niej usnelam, kolejny los to zakup sweterka-ostatnio juz kupilam ale marzy mi sie coś w takim stylu:
![]()
Dziekuje za wagi:-)! w takim razie mozna juz wstawic tabelke
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 1277
14 grudnia 2011, 11:03
Kolejny los -
,,powiedz komuś coś miłego'' Ale mi się trafiają, no, no. :D
A na dodatek jako gratis pójdę może do plazy pochodzić po sklepach *_*
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
14 grudnia 2011, 11:14
Marlenko to jak ja, 63 docelowo aczkolwiek jak dobije do 60 sie nie obraze, nieuwierzycie.... kurna 68.8....... 10 kg mniej, ja nie czuje tego wogole ni widze ze jst mnie mniej w lusterku, przed zerwaniem z łuykaszem wazyłam 76, a w wakacje dobiłam 78.8 znow jak 2 lata temu o.O AZ SOBIE CHYBA 2 MARZENIA WYLOSUJE TAKA DUMNA JESTEM Z SIEBIE ;p
Z Kubą jest wspaniale aahhhhh vanilak.... aaahhhhhh.
przepraszam po raz setny ze zadziutko wchodze , pewnie frekfencji nie poprawie ale mi wybaczycie ja wiem;D
- Dołączył: 2011-11-18
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 339
14 grudnia 2011, 15:38
siema,
gratuluje wam utarty wagi! ja się odważyłam wejść na wagę - taką w przychodni i pokazała 58,6 kg. Więc jest ok. Możesz wpisać mnie do tabelki ;)
14 grudnia 2011, 16:50
A u mnie waga 70;))
Antalku gratuluję jeszcze raz nowe faceta;) imię ma sliczne jak mój synuś;))
Vanilak na której stronie sa tabelki?? nie martw się,bedziesz szczupla i znajdziesz tego jedynego;))
Ja robie chrzciny i chyba zakonczy sie nasz zwiazek,nie wychodzin nam;(same kłótnie;(
