- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 listopada 2008, 22:35
10 czerwca 2022, 18:15
Hejka, od wczoraj zaczęłam moją nową przygodę z krokmierzem a raczej z pilnowaniem aby na liczniku było co najmniej 10.000 kroków . Wczoraj oprócz kroków wpadło kręcenie hula i cwiczenia bpu. Dzisiaj kroki już zaliczone z resztą się zobaczy. Jutro wycieczka z Pttk na Pradziada w Czechach, mam nadzieję, ze kroków trochę wpadnie.
12 czerwca 2022, 10:16
Veni, vidi, vici. Zdobyłam najwyższy szczyt Czech - Pradziada . Pogoda cudowna, ludzie wspaniali. Na liczniku 18.000 kroków . Buzia i dekolt czerwoniutkie jak u prosiaczka ale było warto.
13 czerwca 2022, 09:09
Cześć kobietki
Gaja - gratulacje 18000 kroków i to jeszcze w jakich okolicznościach przyrody, pozazdrościć.
U mnie motywacja zerowa. Znowu była burza. Znowu się nie wyspałam. Czy motywacja i żeby się chciało to to samo? Na razie odgruzowałam orbitrek i tyle. Waga w górę w poniedziałek rano 98,6. Buuu Zero samozaparcia, efektów by się chciało, tylko się nic nie robi, a potem Buuu Jakieś pranie mózgu by się zdało. 🤔
13 czerwca 2022, 09:25
Cześć
Szybciutko, bo weekend sprawdzania za mną, a teraz porządek w papierach muszę zrobić. A że moje Panie egzaminatorki trochę się szarogęsiły, mam co porządkować.
Waga współpracuje - @ przyszła o tydzień wcześniej, więc na wadze 93 kg. Tyle w zeszłym roku nie miałam. Chyba 93,1 było najniższą wagą.
13 czerwca 2022, 16:40
Patelnia jest dla mnie. Tylko poproszę greblon, innej nie przyjmę. 81,7 kg.
Jak ja Wam zazdroszczę wolności. U mnie tylko robota i stresy w bonusie. Korzystajcie i za mnie.
14 czerwca 2022, 08:34
witam piękne panie☺️
waga 103,5
jestem zdołowana tym jak wyglądam, jak się czuje, nie mam na nic energii, ogólnie do bani. Synka ręką się jeszcze nie zrosla, czekamy kolejne dwa tygodnie. Mąż wczoraj miał operację ma oddziale hirurgii szczękowej. Może do końca tygodnia wróci. W pracy Sajgon na koniec roku...pogoda do bani. Wszystkiego się odechciewa.... Posmecilam...
sciskam.mocno.i życzę udanego tygodnia😘
14 czerwca 2022, 09:42
Witam, kochane dziewczynki. Waga 94,6 kg. Coś muszę sobie w głowie
poukładać. Wczoraj miałam słodki dzień, bo cukierki, czekoladka i takie
tam. Jak sobie nie poradzę z dietą pójdę drogą Agusi.
Joasiu współczuję spiętrzenia problemów. Trzymam kciuki aby wszystko u syna i męża dobrze się goiło. Jak będziesz miała spokojniejszą głowę łatwiej będzie myśleć o odchudzaniu.
Tuptulinko, z kąt ja Ci greblona wyczasnę ? A zwykła z tefala może być ?. Wolności sobie sama zazdroszczę tylko żałuję, że tyle lat musiałam czekać na emeryturę. Emerytura powinna być w wieku 30 lat, bo się jest zdrowym, pięknym itp.😁