Temat: zbieram grupe dziewczyn z waga 80kg (+)(-)

Witam w ten pochmurny i dołujący dzień . U nas leje ale temperatura 6+ . Wczoraj byłam na koncercie muzyki filmowej Visual Koncert . Orkiestra z Poznania grała perfekt znane utwory z filmów . Na dużych ekranach były wyświetlane cuda świata. Polecam każdemu .

Gaju podobne koncerty były organizowane w sopockiej hali, tam mamy bliżej:) tez się zastanawialismy nad zakupem biletów.

Fajnie, że miło spędziłas czas:) 

U nas dzisiaj wieje potwornie, jest zimno bo cały czas na minusie i pada do tego śnieg....oby do wiosny 🤪tylko którego roku???

Na wadze mam po kolejnym tygodniu jakies 0,4 kg mniej i 3 cm mniej w talii. Wolno idzie w dół, ale idzie 😉

Muszę koniecznie nauczyc się jeść mniejszych porcji. Po jedzeniu coraz częściej jest mi bardzo niedobrze. Może po połowie porcji będzie w miarę ok.......Gaja o tym pisała. 

dzień dobry 

U nas dalej zima w pełni. Dopiero wstałam. Jedyny dzień w tygodniu gdy mogę pospać 😉za tydzień w sobotę też pracuje..wczoraj po pracy nic w domu już nie zrobiłam. Nie mialam sily

Dzisiaj też nie zrobię bo jedziemy do teściowej. Staram się jeść mniej. Lepiej się czuje 🙂, zaleta jest też to że mniej wydaje na jedzenie 😛moze te wydatki na lekarstwo choc troche sie zrownowaza

dostałam wypłatę za to siedzenie z pieskiem w domu, szef nie dorzucił mi ani 1 zł. Może uznał,że przebywanie w domu to już premia🤔 nieważne, że 2 tygodnie zużywałam więcej prądu na włączony komputer i więcej gazu na ogrzewanie w domu. Niech mu będzie....odsprzedam te alkohole co dostałam od szefowej to może choć część się zwroci🤪 M mówi,że mam odpuścić a ja się zastanawiam czy przy następnym pilnowaniu nie powiedzieć im wprost, że wolę dodatkowe parę złotych na rachunki niż drogi koniak. Tych koniaków od kogoś i jakiś innych dziwnych alkoholi mam już tak dużo,że nie mieszczą się w barku i trzymam je dodatkowo w 2 kartonach. My tego nie pijemy...czasem nalewke i jeżeli już to wino. Kocham piwo bezalkoholowe....ale nie każdy o tym wie 😁

dziewczyny życzę Wam spokojnej niedzieli 

dzień dobry....monologu ciąg dalszy 😛

wczoraj wróciliśmy od teściowej po 18. Zdążyłam ugotował obiad na dzisiaj, trochę popracować i padłam. Nie mam ostatnio na nic siły.. branie witamin to chyba za mało 🙁

Waga 86,6 kg. Kilogram mniej niz tydzien temu 👍

Wandziu, szef ma tupet. Te alkohole , które dostałaś od niego, to na pewno jego prezenty od innych. Możesz mu powiedzieć, ze alkoholu nie pijesz. Uświadom mu ile hotel dla psa kosztuje i jest to sporo. Pracę miałaś taka samą w domu jak w biurze i wolisz pracować w biurze. Na przyszłość możesz mu powiedzieć , ze weekend masz zajęty i nie będzie co zrobić z pieskiem jak pojadą na dłuższy urlop . Dobrze , ze waga spada . U mnie mały spadek, bo tylko 0,5 kg ale spada i to mnie cieszy Waga 93,5 kg. 

Cześć

W zeszłym tygodniu była kicha - instruktorka, która jest na zastępstwie za naszą trenerkę, rozchorowała się i przez cały tydzień nie było aquaaerobiku. Nie lubię tak:( Mam nadzieję, że w tym tygodniu będzie normalnie. Nie pasuje mi odrabianie zajęć w inne dni, więc pieniądze przepadną.

Trening medyczny tym razem polegał na rolowaniu i rozciąganiu powięzi. Boli mnie wszystko.

Waga bez zmian 81,8kg.

Byle do wiosny:)

Dzień dobry

Wczoraj B miał pisemny egzamin, dzisiaj oboje mamy ustny, jutro ha pisemny. Oczywiście spałam 2h i się obudziłam, nie śpię od 01:20..... będę w idealnej formie ne egzaminie 🥶😭

Gruppciu, trzymam kciuki za egzaminy i współczuję niewyspania.

Gruppciu ja tez trzymam kciuki ....wierzę w Ciebie.....w Was😁napisz później jak poszło.

Agusia czekasz na mnie z wagą? 😛a masz jeszcze zastrzyki?.....szkoda, ze nie możesz się zrelaksowac na basenie. 

Co do psiego hotelu 🤪to nastepnym razem chyba naprawdę przeprowadzę taka rozmowę czego oczekuję zamiast alkoholi. M twierdzi, ze nic sie nie stało, że jest ok...ale mnie to boli.

Gaju u mnie też czasem mniej spada a czasem więcej...ważne, ze idzie w dół 👍

Czy Tuptulinka już wróciła?