- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 listopada 2008, 22:35
13 czerwca 2023, 09:25
Wandziu, pięknie waga Ci spadła . Zmieniłaś coś w diecie ? Z używanymi samochodami jest problem, bo ceny poszły do góry i nigdy nie wiadomo co trzeba w niego wpakować i za ile.
13 czerwca 2023, 10:18
Gaju czy zmieniłam? na pewno nie jem na siłę. Dawniej jak zostawała mi 1/4 bułeczki lub kawałek mięska to "dociskałam". Teraz po prostu zostawiam na talerzu. Mysle, ze jem troche mniej. Żołądek znowu przyzwyczaił sie do mniejszych porcji:) ze słodyczy nie potrafie zrezygnować, ale są to teraz małe lody waniliowe lub np 1 cukierek czekoladowy, 2 kostki czekolady lub parę garstek ryżu preparowanego. Albo jabłko 😉 Pieczywo jem tylko rano. No i rzadko zjem cos po 19. Do pracy na 8 godzin spokojnie wystarcza mi sałatka - niekoniecznie z mięsem - lub jogurt naturalny z cynamonem i rodzynkami i jakis sok lub wieksza ilośc wody z cytryną. Widze po sobie, ze jem mniej i M tez się juz nie czepia i nie każe dojadać - jemu chyba też sie podoba to, że tyłek u mnie mniejszy i zaczyna mi ciuchów sam szukac w rozmiarach M, chociaż ostatnio to juz chciał mi zamawiac spodnie 38 🤪😁powiedziałam, ze jeszcze długo nie. Wierzy we mnie i to tez mnie nakręca dodatkowo pozytywnie.
Zaczynam się sobie podobać, a jeszcze niedawno siebie nienawidziłam. Chcę chudnąć, chcę jeść inaczej, chcę siebie lubić...jest duzo tego "chcę" ostatnio i dlatego korzystam póki jeszcze chce
Edytowany przez vita69 13 czerwca 2023, 10:19
13 czerwca 2023, 13:49
Justynko , witaj i rozgość się u nas. Z tym paskiem możesz mieć problem, bo nie masz pamiętnika . Komosę ostatnio kupowałam w Lidlu . Moja ukochana książka przeczytana milion razy to ? Większy kawałek świata ? Powodzenia ?
Dziękuję. W takim razie zabieram się za uzupełnianie braków na Vitalii :)
Hmm, niby mam pamiętnik. Może strona znów szaleje, bo wczoraj miałam problem z wymianą potrawy na inną. No nic. Poczekam do soboy, wtedy wielkie ważenie i zobaczymy, czy motylek ruszy na pasku :D
Edytowany przez Arvena.justyna 13 czerwca 2023, 13:54
13 czerwca 2023, 17:02
Justynko , masz taki pamiętnik jak ma Vita i Agusia ? Możesz do nich zajrzeć . One mają pasek postępu i awatar. Ja zrezygnowałam z pamiętnika i mój awatar i pasek postępu zniknęły . Nie wiem,co jeszcze by mogło być przyczyną .
13 czerwca 2023, 19:12
Gaju, Ty masz chociaż rzodkiewki. Co ja mam powiedzieć z tą moją kukurydzą? 🤣
13 czerwca 2023, 19:28
Justynko , masz taki pamiętnik jak ma Vita i Agusia ? Możesz do nich zajrzeć . One mają pasek postępu i awatar. Ja zrezygnowałam z pamiętnika i mój awatar i pasek postępu zniknęły . Nie wiem,co jeszcze by mogło być przyczyną .
Tak i powinien być on widoczny. Co prawda tylko dwa wpisy dałam i mam ustawione dla wszystkich. Chyba, że coś kliknęłam i nie widać. Na razie pasek zaczęło mi pokazywać, ale bez motylka którego wybrałam w ikonce.
13 czerwca 2023, 20:26
Justynko, to chyba faktycznie wina Vitalii . Pasek już masz czyli jesteś na dobrej drodze. Możesz napisać do Admina co jest grane, że pamiętnika nie widać.
13 czerwca 2023, 20:28
Tuptulinko, a co Ty masz do kukurydzy, ja bardzo lubię kukurydzę z masełkiem i solą😁
14 czerwca 2023, 09:32
Tuptulinko zmień avatara:) bardziej pasowałby Ci tulipanek 😁zreszta tak chyba niektóre dziewczyny Cię kojarzą
U mnie jakies osłabienie dzisiaj. Wstałam jakas obolała i potwornie mi sie nie chciało 🤪a nawet połowy tygodnia nawet nie mam bo znowu sobota pracująca. Może w ciagu dnia sie trochę rozkręcę 😉
myślałam o tym żeby mojemu avatarkowi dodac kolorów, ale jeszcze nie jestem na to "gotowa' 😌chyba, ze całkiem zmienię na "nowy etap w życiu"