Temat: zbieram grupe dziewczyn z waga 80kg (+)(-)

Pozdrawiam z Sopotu

Grupcia, wow-super! Ale Ci zazdroszczę...

Wynik kroków imponujący! No właśnie. Ile robicie normalnie kroków dziennie? Ja ustawiłam sobie cel minimum 6000 i właściwie mi się to nawet udaje. We wrześniu średnia mi wyszła ponad 9000. W październiku jest już o 1000 mniej, pewnie przez pogodę bo zimno i wietrznie. 

Dziewczyny, jak się dzieli ozempic 1 mg na 4 dawki? Wiem, że było, ale prościej jeszcze raz zapytać.

Ten nowy pies ciągle nam ucieka. Dzisiaj zwiał mi na spacerze i trzy godziny go nie było. Do luftu z takim psem.

Tuptulinko, mam nadzieję, ze pomogłam .

Gaju, dziękuję. Aga na pewno będzie wiedziała. Jeszcze tylko kupić to trzeba :-D

Tuptulinko - O 1mg jest najkorzystniejszy, bo niezależnie od dawki, pen kosztuje tyle samo. Ja zaczynałam od 0,25, teraz jestem na połówce, więc jedną dawkę dzielę na dwie. Najlepiej przeliczyć kliknięcia, które są do pełnej miarki, a potem cofnąć całość. Można tak zrobić. Kłopotem jest konieczność używania jednej igły aż 4 razy, jeśli chcesz podzielić na 0,25. Jak chcesz pogadać, to zadzwoń jutro po 16, bo wcześniej jestem w pracy. Zakup faktycznie jest trudny, bo apteki rezerwują dla swoich pacjentów. Jak masz jakąś zaprzyjaźnioną, to weź receptę na 3 miesiące i odbieraj, jak tylko dadzą ci znać, że jest do kupienia. U mnie w lodówce zapas na pół roku, bo trochę się zapominam i mniej regularnie przyjmuję lek.

Z kaszlem poszłam do lekarza - jestem osłuchana, obejrzana - nie ma zapalenia oskrzeli, gardło czyste. Pani doktor zapytała, czy dam radę pójść do pracy, stwierdziłam, że dam. Skoro nie zarażam, nie będę sobie robić tyłów. 

Gruppcia - zazdroszczę ładowania baterii.

Jeszcze się nie naładowałam, a już muszę wracać.......

wWczoraj i dzisiaj pogoda straszna, zimno, wieje.

A ja Was pozdrawiam z Nadarzyna 😁 niestety nie pisze bo od 8 do 18 jestem na targach. Wracamy do hotelu na kolację i na laptopach do 21:30 robimy oferty cenowe i wysyłamy po ludziach. Są tłumy....Nie wyrabiamy....mamy największe stanowisko na targach. Zmęczenie potworne. Dzisiaj w nocy powinnam być już w domu a jutro na 8 do pracy.

Hej dziewczyny. A jakie to targi były teraz w Nadarzynie że tyle ludzi? 
Tuptulinka: ja miałam 3 psy w życiu: dwa to były strasznie włóczęgi a jeden uciekał tylko jak było szczeniakiem. Odkąd dorósł to się trzyma blisko. A ten Twój pies jest młody?

Chciałabym się Wam pochwalić. Za mną pierwszy tydzień diety i jestem łącznie 3.7 kg lżejsza. straciłam też 14,5 cm we wszystkich obwodach (ale mierze ich dużo bo łącznie 12 pomiarów). Wiem że to głównie woda i zawartość jelit ale i tak się cieszę. Dziś jest pierwszy dzień na tej diecie kiedy moja waga wskazuje nadwagę a nie otyłość. Byle tak dalej. Do pierwszego celu mam jeszcze 6,3kg i mam nadzieję że uda mi się go osiągnąć ciut wcześniej niż zakładałam (czyli jeszcze przed świętami). Miłego dnia!

Gruppciu , każdy urlop od pracy i rutyny jest za krótki . Miałaś super hotel i pogodę.                 Wandziu, targi wyjazdowe są męczące ale to zawsze kontakt z klientem i innymi sprzedającymi rozkręca interes. Na pewno Wasze łodzie motorowe będą się dobrze sprzedawały . Zyski,  mam nadzieję tez dla  pracowników na podwyżki .