Temat: 20 kg udręki ;)

Wykupiłam sobie smacznie dopasowaną po raz kolejny. Tylko, że tym razem moje nastawienie się zmieniło :) Wcześniej chciałam schudnąć jak najszybciej i jak najwięcej a teraz powiedziałam sobie powoli ale do celu. Mam ustawione że chcę chudnąć 0,7 kg tygodniowo, a jak na razie schudłam 2,2 kg w pierwszy tydzień ! Ale podejrzewam, że to też dzięki temu, że jestem po @@
Ogólnie jestem bardzo zadowolona z diety nawet pozwoliłam sobie w tygodniu na kawałek pizzy, w inny dzień na kilka czipsów a w inny dzień na gryzka batonika :)

asjorda - u mnie r.óznie. jakos tak leci w miarę. Ale co chwile siadaja mi albo plecy albo cos innego.

masz racje z ta dieta tak systematycznie i racjonalnie jest najlepiej :)

verden - u mnie mrozone owoce sa drogie. 

Wiem, że to głupie płacić komuś za ustalanie diety ale ja sama w życiu nie ułożyła bym sobie tak posiłków by były smaczne i do tego odpowiednio kaloryczne :) Mam zamiar wrócić do ćwiczeń by dodatkowo spalać kalorie :)

Ja nie moge sobie wykupic w Pl diety bo na koncie w kraju nie mam pieniedzy, moze kiedys, jak juz strace nadziej, ze kiedy kolwiek schudne.

Verden- tam masz pełno opcji wykupienia, ja zapłaciłam irlandzką kartą kredytową :) Więc podejrzewam, że i Ty byś coś znalazła dla siebie :)

Pewnie tak, ale na razie nie dojrzalam jeszcze do wykupienia diety na vitalii. No i moze tez dlatego, ze walcze z parukilogramowa nadwaga, a nie otyloscia, pewnie tez gdybym wiecej sie ruszala i mniej siedziala w kuchnie nie miala bym tego problemu.

Słuchaj każdy robi jak uważa :)

No, ale dobrze, ze mi powiedzialas o tych mozliowsciach zapalaty, przemysle ten temat. Na razie bede Wam kibicowala no i po nowym roku wybieram sie na badania, musze moja tarczyce skontrolowac, bo kiedys mialam z nia problemy, a od 2 lat nie robilam zadnych badan, moze tez przez nia bujam sie tak z ta nadwaga... 

Witajcie :) Jestem tu od wczoraj i zauważyłam jakie już macie piękne sukcesy za sobą :) To pokrzepiające i oczywiście Wam serdecznie gratuluję . Mam tez nadzieję ,że sama również za jakiś czas będę miała szansę pochwalić się choćby małym sukcesem :) Mam do Was pytanie: którą z diet byście poleciły? wszystkie wyglądają interesująco ale właśnie szykuję się do zakupu tu  którejś z nich i waham się pomiędzy smacznie dopasowaną ( choć nie wiem jakie są posiłki..) , semiwegetariańską i tą dla serducha. Może pomożecie mi w wyborze? Prawdę powiedziawszy głównie chodzi mi o to czy przygotowanie tych posiłków nie jest zbytnio czasochłonne i drogie ,a jeśli chodzi o mięso to prawdę powiedziawszy jadam tylko drób, ryby i niewielką ilość wędlin (wieprzowiny w ogóle nie jadam). Stąd moje wątpliwości i pytania. No i przede wszystkim chciałabym porządnie się odchudzić ;)Jeśli mogłybyście choć trochę mi podpowiedzieć to byłabym ogromnie wdzięczna :) Pozdrawiam serdecznie . Magda

madziula, ja akurat nie stosuje zadnej z diet vitalii, ale dziewczyny tak, wiec na pewno Ci pomoga.