Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
Tak , tylko na razie nie mam miejsca na moim starym lapku, by je zgrac, a ze wlasnie rozgladamy sie za nowym to pewnie niedlugo bede miala juz nowy komp i wtedy zgram i pokaze.
Pasek wagi
Verden - to czekamy na te fotki :)
Asiorajda - zdrówka więc życzę, a coś słodkiego trzeba czasami zjeść :) Nie można sobie wszystkiego odmawiać :)
Pasek wagi
Ja juz jetem po objadku, staram sie dzis nie dac pokusie slodkiego i nie podjadac do kolacji, ktora chce zjesc pomiedzy 17-18. W planach mma jeszcze spacer na mrozie, obym nie wymiekla przed wyjsciem z domu :) A jak tam u Was ?
Pasek wagi
Hejka :)
Ależ mroźno - u mnie o 6.00 było -27,5 stopnia C. Masakra.... Nawet rozumek zamarza jak się wyjdzie na zewnątrz ;)
Od rana trochę posprzątałam i ogarnęłam domek, ale jeszcze nie do końca. Muszę też zabrać się za ćwiczenia, ale jakiegoś leniuszka dziś mam.... A teraz spokojnie piję kawę... :)
A co tam u Was Laski?
Pasek wagi

Witajcie :) Ja tez dzis dosc wczesnie wstalam, mala mnie obudzila, ale sama na szczecie usnela pnownie. Ja natomiast wstalam, zjadlam porcje owsianki i wypilam poranna kawe. Termometr niedawno pokazywal za oknem -6, ale za to troche sniegu w miedzy czasie spadlo i zrobilo sie bialo.

Yor te -27,5 to niezly mrozek, mam nadzieje, ze juz cieplej u Ciebie :) A jak tam u reszty naszych kolezanek ?

Pasek wagi
hej, ja wlasnie zaczynam odchudzanie, tzn od 1 lutego.. mam nadzieje z coś z tego wyjdzie .. a mróż okropny..;/ -19
U mnie mimo niewielkiego mrozu jest mi ciezko sie przestawic po 2 tygodniach w temperaturach powyzej +20° 
Pasek wagi

hej dziewczyny

po tym magnezie mniej boli mnie miednica w nocy ale noga dalej rwie. W poniedziałek ide do gina zobacze co powie. A póki co zrobiłam porzadki i teraz odpoczywam. Jeszcze zakupy by sie przydały - musze jakąs liste zrobić

Verden - cieplej, bo słonko świeci od rana (-10,5)
Tysiax90 - witam i trzymam kciuki za odchudzanie. Jak nastawienie i motywacja?
Katarzyna - może w końcu lekarz coś poradzi...
Pasek wagi
no mam nadzijee :) co u waas?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.