Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
oj, to faktycznie duzo pokus na Ciebie czeka Paczuszku :) Chcoc na swieta i smakolyki przy okazji to chyba wszytskie czekaja :) Ja mam podobnie, w sobote idziemy na impreze urodinowa do knajpy wiec pewnie tez pojem, szkoda tylko ze impreza na 18. W niedziele bede musiala spalac jakos te kalorie.
Pasek wagi
Hejka Dziewczyny!!!

UwierzWsiebie - ja dalej z dietą i fitnessem Vitalii. To dla mnie najlepszy, sprawdzony sposób :)

Verden - mam jednak nadzieję, że ta zima szybko się zwinie i w końcu nadejdzie wiosna!

Katarzyna - jeśli opinia lekarzy jest rozbieżna, to warto by ją było z kimś jeszcze skonsultować.

Paczuszek - gratuluję efektów i niech się pokusy trzymają z dala od Ciebie :)

Ja się nieco przeziębiłam i znowu wpakowało mi się choróbsko w zatoki. Teraz dwa dni siedziałam w domu - trochę pracując i nieco odpoczywając. Jest już trochę lepiej, więc mam nadzieję, że zwalczę szybko te zarazki.

Kolorowych snów :)
Pasek wagi
yor- mam nadzieje, ze u Ciebie zdrowtnie juz lepiej,
ja po piatkowym wazeniu troche sie zdemotywowoalam, bo waga stoi w miejscu, choc pilonowalam sie caly tydzien, nie podjadalam. Przede mna ciezki weekend, mniej ruchu niz w tygodniu i impreza urodzinowa w kanjpie. W poniedzialek na pewno bedzie kaszana na wadze, musze zacisnac pasa w przyszlym tygodniu. A jak tam u Was ?
Pasek wagi
Hejka :)

Verden - jak tam po imprezce? Czy to była Twoja imprezka urodzinowa?

U mnie zdrowotnie nieco lepiej, ale bez znacznego polepszenia. Mam nadzieję, że w końcu pozbędę się tego kataru. Dodatkowo starszy syn znów jest przeziębiony. Był już wyleczony ponad tydzień temu i w ten weekend wszystko wróciło, więc jutro udamy się już do lekarza.

Poza tym pogoda u nas była słoneczna, choć na zewnątrz dość zimno. Ale słonko powoli już ładuje moje akumulatory. Oby do wiosny!!!
Pasek wagi
Nie, to nie moje urodziny, na szczescie :) Po imprezie chyba nie jest najgorzej, ale nie wazylam sie dzis, moze jutro to zrobie.
Slonca u nas nie widac, w weekend tez nie swiecilo, w ogole fatalna pogoda i prognozy nielepsze. Niemoge doczekac siewiosny i ciepelka... 
Pasek wagi

ahej :)

u mnie ok. mały przestał stac na palcach :)0 mysle ze w ciagu miesiaca ruszy z chodzeniem :)))))

a dietetycznie to kicha :(

ciagle jem. ale staram sie wiecej ruszać :) dzisiaj przebiegłam jedno koło w parku z wózkiem oczywiście :))))))))) zaczynam sie tylko zastanawiać czy ja nie mam jakiejs choroby obsesyjnego jedzenia

Witajcie :) Co tam u Was ?
Ja walcze dalej, choc ostatnio dopadl mnie znowu kryzys. Waga teoretycznie stoi w miejscu /jak na pasku/ i tak juz od 3. tygodni, moze dlatego troche sie zniechecilam, ale zbieram sie powoli do kupy i bede gubic te kilogramy. A Wy jak sobie radzicie i jak tam przygotowania do Swiat ?
Pasek wagi
Ja sobie daje na okres świąt dyspensę Nie ma co się katować, 2 dni pojem dobrych rzeczy, jestem świadoma, że będzie ze 2 kg do przodu ale oj tam oj tam - zgubi się kiedyś tam!
 Wszystkim Wam, drogie dziewczyny życzę spokoju, radości i miłości na święta, a tak poza tym to jeszcze jedno życzenie dla każdej puszystej - oby świąteczne jedzenie poszło w cycki!!
Witajcie :) Niedlugo wyjezdzam na swieta wiec juz teraz chialam Wam zyczyc Wesolego Alleluja !
Pasek wagi
hej ale cisza. juz chyba was nie ma. U mnie ok chociaz nie schudłam, mały biega :) a ja szukam pracy :) napiszcie koniecznie co u was

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.