Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
Ja zalogowlam sie do testowania nowej diety z vitalii, na razie udalo mi sie na niej schudnac i pozegnac 7 z przodu. Na czas swiat jednak zawiesilam dietkowanie, wracam zaraz po niedzieli, jak wyjem wszytskie potrawy rybne z lodowki.
Pasek wagi

hej a jak świta u was?

u mnie obficie. zauważyłam ze jem wiecej niz dorośli faceci. brrr straszne to jest

Swieta ? juz nie mylse o nich, dietowa porazka i odrobienie tego co udalo mi sie przed zgubic. Od nowego roku walcze na nowo i kontynuuje moja testowa diete. Dostalam rozpiske prawie do konca marca, wiec nie chce tego czasu zmarnowac.
Pasek wagi
ja tez mam problem. zamiast mniej to mam 3 jkg na plusie. masakra. stres zwiazany z ciagle chorym mimim i w dodatku zmiana pracy beznadziejnie wpłyneły na wage. jem i jem. 
Od kilku dni staram sie pilnowac, ale nie jest to 100 %, albo wpadnie jakas kurza pieczona nozka, albo lody, do ktorych mam slabosc, a najgorzej jak mam nerwa, to tez od razu zacznam zajadac. Musze jakos to zwalczyc.
Pasek wagi
hej ja mam atak samo. jak stres to do lodówki. brr nie moge na siebie patreć  - waga 78 :(((((((((((((((((((((((((
U mnie wczoraj bylo juz 69,8 ale dzis pewnie jest wiecej, bo tesc ciasta roznego naniosl, a ja wymiotlam czesc z niego zapijajac oczywiscie herbatka na odchudzanie.
Pasek wagi
Dołaczam sie do was 20kg do zrzucenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.