Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 kg udręki ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Florena

Florena

  • Dołączył: 2008-05-31
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2029

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2008, 03:11

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paczuszek84

Paczuszek84

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1715

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 18:49

Kurcze jeszcze nie mogę rozczaić, co sie z tymi emotikonkami robi, czemu się jescze jakieś linki wpisują..tak jak widzicie z resztą?? Może ja coś źle robie, najeżdżam myszą i przeciągam na okno...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keitinka

keitinka

  • Dołączył: 2008-02-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 18:53

Spróbuj wkleić  bez przeciągania a klikając dwa razy, ja tak robię i jest oki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Paczuszek84

Paczuszek84

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1715

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 18:55



UDAŁO SIĘ!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paczuszek84

Paczuszek84

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1715

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 18:56

Dzięki Dziewczyny za pomoc!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keitinka

keitinka

  • Dołączył: 2008-02-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 18:59

Super, polecamy się na przyszłość
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika limonkaaa

limonkaaa

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3890

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 19:05

Paczuszek 84 co za pączki ja nie moge :) Zjadło by sie takiego cieplutkiego:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paczuszek84

Paczuszek84

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1715

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 19:16

Nie nie nie!!!! Tego nie wolno właśnie jeść :P Cwiczymy silną wolę....Tłusty Czwartek dopiero za 2 miesiące....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keitinka

keitinka

  • Dołączył: 2008-02-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 19:21

Ojjj w Tłusty Czwartek będzie ciężko.
Wszyscy będą zajadać się pączkami a My...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paczuszek84

Paczuszek84

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1715

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 19:29

Ja sobie pewnie nie odmówię.....ale mam nadzieję, że do tego czasu nie wezmę nic słodkiego do ust.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dluga84

dluga84

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2009, 19:42

Dziewczyny, ja mam odwrotny problem...
DLA MNIE SŁODYCZE MOGŁYBY NIE ISTNIEĆ:)!!
Ale za to mam zajawki na dobrego ogóreczka kwaszonego, albo bigosik... albo... no nie, ślinka mi pociekła:)!
Jest tu jeszcze jeden taki ewenement, jak ja:)??
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.