Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
no właśnie ja też nie lubię się zatrzymywać w trakcie biegu (zakładajac, że juz się na ten bieg zdecydowałam ;)), podobnie jak nie lubię przerw pomiędzy ćwiczeniami. Wolę zrobić wszystko jednym ciągiem :)
no juz tylko dwa dni i zaczynamy:)
900 gram już do przodu, jeszcze zostało 19,10:D Ale wierzę w siebie:)
do dziela;)
Dziewczyny, za 3h z hakiem zaczynamy :D gotowe??!! 
yssaya, o co chodzi z tym Twoim "postanowieniem wakacyjnym"??
ja jestem gotowa:)
kelis, no ja mam nadzieje ;)
dzien dobry:)
dzisiaj zaczynamy:)
nadszedl ten wielki dzien:)
powodzenia dziewczyny:)
ja sie bede wazyc co miesiac:)))))
lecimy z koksem:)))))))

hejka.
Ja zaczęłam od dziś
Ważyć się będę w każdy piątek :]
Licze kalorie i staram się nie przekroczyć 1300 :] Powodzenia!!!

LATO MUSI BYĆ NASZE!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.