Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Adwent bez slodyczy!!! - 27.11.2011 - 24.12.2011!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:37

Dziewczyny nowa akcja!
Nie jemy słodyczy w ADWENCIE!!!
Do słodyczy zaliczamy wszelkie ciastka, ciasta, czekolady, batoniki i inne słodkości a także napoje gazowane i wszelkiego rodzaju chipsy, paluszki etc.
kto dołączy do zabawy???
za każdy dzień bez wpadki dostajemy +10pkt a za każdą wpadkę -10pkt, startujemy z 100pkt,
kto będzie miał punktację ujemna wypada z gry a zwycięzca zostaje królową samodyscypliny i silnej woli no i oczywiście na pewno straci kilka kilogramów :)
na koniec każdego tygodnia robię zestawienie, a swoje osiągnięcia zapisujemy codziennie!
UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!!
Akcję powtórzymy też w Wielkim Poście!!!!
Zapraszam!!!!
Pasek wagi

Edytowany przez anioleczek23 28 listopada 2011, 14:20

Zdjęcie użytkownika Monijka30

Monijka30

  • Dołączył: 2007-11-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 9275

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 10:18

29.11.2011  /+10/  90 (1/2)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nata89

nata89

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Columbus
  • Liczba postów: 1911

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 10:56

za 29.11  -10 i za 30.11 - 10 czyli 100ptk
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika truskawkaa89

truskawkaa89

  • Dołączył: 2010-08-05
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 1632

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 11:57

29.11: +10pkt= 90pkt
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bluegirl77

bluegirl77

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 12:06

nr 19
30.11
120pkt
Zdjęcie użytkownika Lilyeth

Lilyeth

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 15:44

30.11 = znowu 100 pkt

Ja się chyba do tego nie nadaję, za bardzo kocham słodycze :D Dzisiaj zjadłam 2 małe pierniczki ;)
Zdjęcie użytkownika Enchanteddx3

Enchanteddx3

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 16:24

za poniedziałek i wtorek +20, dzisiaj był 7days, więc -10.
30.11 - 100pkt
Zdjęcie użytkownika Phoebe97

Phoebe97

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 16:49

30.11
140pkt ;)
Zdjęcie użytkownika agula200801

agula200801

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Radziejów
  • Liczba postów: 1165

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 19:07

mogę się dołączyc od 1.12???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lajo94

lajo94

  • Dołączył: 2011-06-11
  • Miasto: Oświęcim
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 20:07

 wczoraj -10 dzis +10 
 wiec 30=90 pkt ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Cornful

Cornful

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 20:33

140 pkt! :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.