Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Adwent bez slodyczy!!! - 27.11.2011 - 24.12.2011!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2011, 12:37

Dziewczyny nowa akcja!
Nie jemy słodyczy w ADWENCIE!!!
Do słodyczy zaliczamy wszelkie ciastka, ciasta, czekolady, batoniki i inne słodkości a także napoje gazowane i wszelkiego rodzaju chipsy, paluszki etc.
kto dołączy do zabawy???
za każdy dzień bez wpadki dostajemy +10pkt a za każdą wpadkę -10pkt, startujemy z 100pkt,
kto będzie miał punktację ujemna wypada z gry a zwycięzca zostaje królową samodyscypliny i silnej woli no i oczywiście na pewno straci kilka kilogramów :)
na koniec każdego tygodnia robię zestawienie, a swoje osiągnięcia zapisujemy codziennie!
UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!!
Akcję powtórzymy też w Wielkim Poście!!!!
Zapraszam!!!!
Pasek wagi

Edytowany przez anioleczek23 28 listopada 2011, 14:20

Zdjęcie użytkownika nunia

nunia

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 20:39

nr 21

30.11 - 140 pkt
Zdjęcie użytkownika grubaskaodzawsze

grubaskaodzawsze

  • Dołączył: 2011-11-18
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 21:18

ej no... zapisałam się wcześniej na tą akcję a nie ma mnie w tabelce :( nie mam czasu tu często wchodzić ale wpisałam, że 27.11 miałam 110 pkt. jeszcze ani razu nie zawaliłam, więc mam 140 pkt. dopiszesz mnie ? ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sloneczkoko

sloneczkoko

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 21:38

30-ok:)+10=140pkt
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Monijka30

Monijka30

  • Dołączył: 2007-11-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 9275

Zobacz posty Użytkownika

30 listopada 2011, 22:26

Lilyeth - 2 małe pierniczki to wcale nie takie straszne przestępstwo

agula200801 - co prawda to nie ja założyłam ten wątek ale myślę, że spokojnie możesz do nas jutro dołączyć

 

30.11.2011  /+10/  100 (2/2)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika stelza

stelza

  • Dołączył: 2007-08-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 08:45

halo dopiszesz mnie ja startuje od dzis zapomniałm ze miałam to zrobic od niedzieli ale dzis tez dobry dzien 1.12, ...:)
Zdjęcie użytkownika truskawkaa89

truskawkaa89

  • Dołączył: 2010-08-05
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 1632

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 09:34

30.01: +10:  100 punktów ( wróciłam do podstawy:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anioleczek23

anioleczek23

  • Dołączył: 2009-12-12
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 1295

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 12:32

dopiszę Was wszystkie nie ma problemu
zrobię nową tabelkę :)
ja melduję ze ani razu nie zgrzeszyłam :) więc mam już 150pkt z dziiejszym dniem bo na pewno nie zjem dzis nic niedozwolonego :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nata89

nata89

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Columbus
  • Liczba postów: 1911

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 12:47

01.12: - 10ptk = 90ptk
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika stelza

stelza

  • Dołączył: 2007-08-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 13:13

dzięki więc ja zaczynam dziś 100 pkt na dn. 1.12 :),a wieczorem dopisze 10 , mam nadzieje ze dopisze a nieodejme :)
Zdjęcie użytkownika Cornful

Cornful

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 15:37

No to ja już mam 150 pkt! :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.