Temat: Karmiące mamy chcące odzyskać fiugurę ;P

A dla lepszej motywacji polecam tez pamiętniki: dotinka1982 , magdalenagajewska i Agusiaa220. Super fajne mamy z przychówkiem, zdrowo się odżywiające i ćwiczące!!! Nie jakieś suchelce ale ponętne kobietki. takie jak nasza Marta, Madzianna, Beata itd.... Myślę i obstaję przy swoim ,że kobietka jest wtedy ładna jak ma te -10 kg w stosunku do wzrostu nie mniej czyli 165 cm i 55 kg wagi. To jest moje zdanie i ktoś też z taka wagą może źle sie czuć. Ale wtedy coś tej kobiecości zostaje. Zgadzacie się?

Moje karmienie to teraz muldanie a zwłaszcza w nocy( jestem mało stanowcza i nie potrafię mu odmówić, a tak poza tym już mnie zdominował)
ja też chcę ważyć 63kg przy wzroście 163cm
witaj Joanna, kg. najszybciej uciekają na początku karmienia później jest coraz gorzej, mi fajnie szło , jak nie jadłam po 18, unikalam słodyczy i słodkich napojów i takim sposobem sporo straciłam ale mam zamiar zrzucić jeszcze 15-17kg.

Witajcie ponownie - dzięki za cenne rady. Mi pozostało jeszcze sprzed ciąży 4 kg , przytyłam w ciazy nie za dużo bo 11 kg ale ważyłam przed 66 więc przy wzroście 167 to i tak ciut za dużo. Moim marzeniem byłoby 60 (tyle to ważyłam mając 20 lat a widze im człowiek starsz to ciężej zgubić nadmiar tłuszczyku ). Ja też chcę wrócić po macierzyńskim o pracy - mała będzie miała wtedy pół roku myślę że jakoś to będzie. Przy pierwszym dziecku byłam 2 lata na wychowawczym teraz też właściwie bym mogła ale nie chcę. Pamiętam że strasznie się wtedy męczyłam a teraz pracuję w szkkole więc nie będzie to nigdy całe 8 godzin.

Powiedzcie mi kochane co to jest A6W. Jeszcze nie rozgryzłam wszystkiego a nie mam zbytnio czasu wczytywac się we wszystkie artykuły. I jeszcze jedno czy jesteście na specjalnych dietach, czy same kontrolujecie sobie kalorie?

A6W to zestaw brzuszków, wrzuć w google to wyskoczy Ci z rysunkami. Dosyć męczący ale bardzo efektywny. Hi, hi a kalorie liczę sama ale ja umiem liczyć od 2000 kalorii w górę a nie w dół

joanna witaj! ja byłam na diecie vitalii smacznie dopasowanej :) Fajna,torche monotonna,ale nie było tak źle. I waga fajnie leciała :)

Teraz staram się kontrolować,to co jem,ale nie do końca mi to wychodzi  Dopóki byłam na diecie przez alergię synka (którego karmię), to spoko, nie jadłam słodyczy,nabiału itp. Teraz moge wszystko jeść i niestety jedzenie kusi, dzis upiekłam sobie ciasto z owocami i już pochłonęłam 1/4 blachy

 

klemensik masz rację z tą wagą. choć waga wadze nierówna. Ja przed ciążą z Piotrkiem ważyłam ok 55-56 kg i wyglądałam o wiele szczuplej niż teraz z wagą ok 53,5 kg

Cześć dziewczyny!!!

Ja mam 6- miesięcznego synka Adasia. Wczoraj się tu zapisałam i z przyjemnością czytałam waszą dyskusję ;))). Też chce zrzucić troche kilogramów, bo po ciąży mi zostały. Chcialam zacząć od tego tygodnia ale maly mi zachorował i mój plan poległ. No troche mi na wszystko brakuje czasu bo mąż w delegacji pracuje, więc ciężko z tym odchudzaniem....

Ale odstawiam słodyczę i nie jem póxno kolacji, zaczełam długie spacerki z małym w wózeczku. Z tym też mam mały problem bo maly jeszcze nie siedzi i nie chce w wózeczku za długo leżeć. Wygląda to tak, że w polowie spaceru muszę małego nieść jedną ręką a drugą pchać wózek :((( Ale zawsze to troche więcej kalorii spalę.... Zamierzam wprowadzić jeszcze ćwiczenia na roqwerku, a potem może jeszcze urozmaicę.

Liczę na wasze wsparcie

pozdrawiam

Witam nowe koleżanki w naszym gronie!

 

Madzianna pomyliłam się z tymi urodzinami, miałam napisać prezent na imieniny, ale się śpieszyłam i walnęłam gafę

 

Macie rację, że to wagę i wyglądem róznie bywa. Mój brzuch po pierwszej ciąży wyglądał lepiej, mimo że ważyłam 6-7 kg więcej i mniej ćwiczyłam. Nie miałam takiego sadełka wokół pępka.

 

 

animial witamy serdecznie :)

 

Marta właśnie, ja mam niby mniej kg,ale skóra jest taka sflaczała mimo ćwiczeń, nie mam już tak jędrnej i napiętej ,zwłaszcza na brzuchu i udach

No i ja mam też wrażenie że rozjechałam się na boki i skóra też oczywiście mniej jędrna!