© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lutego 2009, 09:43
25 maja 2010, 23:56
26 maja 2010, 10:00
27 maja 2010, 09:18
27 maja 2010, 09:26
ćwiczenia, liczenie kcal itd.
1 czerwca 2010, 11:37
2 czerwca 2010, 09:18
5 czerwca 2010, 07:04
8 czerwca 2010, 13:22
8 czerwca 2010, 20:25
klemensik haha,ładne podsumowanie 15 lat
u nas w listopadzie stuknie 13 lat razem,znamy się ze 2-3 lata dłużej :)
Co do dietki- nieciekawie. W sobotę była inauguracja sezonu grillowego i wstyd przyznać- rzuciłam się na jedzenie jak zwierzątko. Wcięłam udko,kilka skrzydełek, 2 kiełbaski,do tego 2 puszki piwa 
W niedzielę byliśmy u znajomych,poczęstowali nas pysznym obiadem,ale strasznie kalorycznym, był tłusty rosół, kluski śląskie z pieczenią,która tonęła w gęstym,zawiesistym sosie. Zaraz potem deser w postaci sporego kawałka tiramisu i sernika na zimno,wszystko popite kawą z bitą śmietaną. Bilans weekendu- ponad 1,5 kg. Na plusie oczywiście
W niedzielę ważyłam prawie 57 kg :(
Od wczoraj staram sie jeść przepisowe 5 niewielkich posiłków, na razie sie trzymam
Edytowany przez Beata153 8 czerwca 2010, 20:27
8 czerwca 2010, 23:20
