Temat: Karmiące mamy chcące odzyskać fiugurę ;P

lesita gdzie dokładnie wybieracie się??

My na wczasy może wyrwiemy się na Chorwację,na przełomie sierpnia i września,ale póki co,to patykiem po wodzie pisane. Zobaczymy,co z planów wyjdzie

Ja wczoraj stanęłam na wadze- prawie 58 kg  Nie weszłam też w takie fajne rybaczki,w których goniłam rok temu :(

Zawziełam sie,dziś pojechałam do marketu. Kupiłam pomidory,paprykę, kiełki, ogórki,sałatę,ciemne pieczywo,zgrzewke wody niegazowanej. Od dzisiaj dieta, tzn zero smażonego,tłustego, minimum słodyczy, śniadanie i kolacja- ciemne pieczywo z sałatą,kiełkami,pomidorami,ewentualnie plasterek chudej wędliny. II śniadanie i podwieczorek -owoce i jogurt; lekki obiad i litry wody.

Muszę wrócić do 54 kg, bo mnie trafi

Oj klemensik u mnie tez piwko dało popalić...co weekend wieczorem dzieciaki spać,a my grill+ piwko. Nie dziwne,że waga jest jaka jest

Dzisiaj sie trzymam,upał pomaga,bo nie chce się jeść,za to piję non-stop

Rano zjadłam 2 kanapki z pomidorem,sałatą,kiełkami

II śniadanie jogurt odtłuszczony+ kawa

obiad: chudy rosół drobiowy z makaronem

na podwieczorek poszaleję i zjem trochę loda,podobno nie są kaloryczne

i kolacja podobna do śniadania

Zamówiłam sobie na allegro fasolaminę,przeczytałam tu na forum,że to swietny środek neutralizujacy kalorie ze spożywanych ziemniaków,ryżu,makaronów. A u mnie te składniki to podstawa menu. Zobaczymy,czy pomoże

hej laseczki :) widzę że nasze tematy idąfalami i przede mną wizyta u gina. Cholera, miałam iść jak byłam szczuplejsza a teraz znów tyle tłuszczu :((

Ja jeszcze wrócę do tematu nocnikowego - mój maluch się zaciął :( siku robi do nocnika na stojąco i za chiny nie  chce usiąść przez co kupy brak! i mam problem, bo widze że mu się chce, a nie chce siąść i jej zrobić. MAcie jakiś patent na to?