16 marca 2009, 11:17
Nurs230 ja się przyłączam do uroczystej przysięgi.
0 - Słodyczy
0 - Fast-foodów i słonych przekąsek
0 - Alkoholu
Po tym weekendzie dopiero dziś wstrętnie się czuję, mimo że wczoraj już trzymałam dietkę.
Waga w sumie nie wzrosła, zobaczymy co będzie na dzisiejszych pomiarach.
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Lodownia
- Liczba postów: 4118
16 marca 2009, 11:18
Przyrzeczenie przyjmujemy i bedziemy sie pilnowac wspolnie.Ja mam dobry dzien,bo przesunelam swoj paseczek 1 kg mniej.
16 marca 2009, 11:44
Dzieki dziewczyny tego mi było trzeba .Jesteście najleprzym motywatorem jakiego sobie można wymarzyć . Teraz już napewno nie zbłądze z taka obstawą
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1353
16 marca 2009, 12:02
Ja dzisiaj bardzo grzeczny i przyzwoity poranek miałam.I jak na razie zadnego podjadania... :)
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Lodownia
- Liczba postów: 4118
16 marca 2009, 12:03
No ja na razie tez nic nie podjadam,tylko pije duzo.
16 marca 2009, 12:18
Ja dzisiaj zrobiłam sobie sałatkę z pomidorka i kwaszonego ogóraska do tego mam serek ziarnisty. Więc też grzeczniutko.
![]()
Muszę się zmotywować i wstawać rano 10min wcześniej i robić sobie do pracki sałateczki.
16 marca 2009, 12:29
no kochane, to pięknie, pięknie! to, że trzymacie dietę mnie motywuje też, bo jak potem się przyznać do grzeszków... poza tym wszystkie schudniecie, a ja co...
zatem tez będę trzymać fason, żadnych śmietanowych sosów, to moja wielka słabość... obok słodyczy, ale ich nie jem do końca postu :-)
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1353
16 marca 2009, 12:57
Motywacja to najważniejsza sprawa :)
16 marca 2009, 14:19
w sumie, to ja jestem zmotywowana i to porządnie, doskonale wiem co chcę osiągnąć i wiem jakie błędy popełniłam w zeszłym roku- w tym takich zamierzam uniknąć... nie... źle, w tym roku takich błędów uniknę!
a swoją drogą to "domotywowania" nigdy za wiele :-)
16 marca 2009, 15:09
DZIEWCZYNY ZADZWONILI DO MNIE
DOSTAŁAM PRACĘ!!!
JESTEM PRZESZCZĘŚLIWA
