Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... Edycja specjalna - Sylwester !!

KONIEC REKRUTACJI NIE
 PRZYJMUJEMY JUZ NOWYCH OSOB!!


Witam w kolejnej, bodajze VI, edycji naszego zakladu.

Zaczynamy od soboty (3 grudnia) - zapisy do soboty godz. 24.
CZAS TRWANIA AKCJI: 03.12. - 31.12

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na Sylwestra.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w piatek/sobote/niedziele, dzien do wyboru jak tam komu pasuje byle najpozniej w niedziele.

Co tydzien bede wklejac na pierwsza strone tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)


* * * DODATEK SPECJALNY  * * *


Jak w temacie. Edycja specjalna - sylwestrowa. Dla dodatkowej motywacji wymyslilam mala nowosc w zakladzie.
Kazda z Was pewnie na sylwestra marzy o jakiejs nowej sukience, moze kosmetykach itp. By jeszcze lepiej nam sie odchudzalo wprowadzam nowa zasade (kto ma ochote sie do niej przylaczyc serdecznie zapraszam jednak nie jest to przymuszenie i warunek.
Przechodzac do konkretow, do Sylwestra zostalo 4 tygodnie. Kazda z Was  wymysli sobie 4 male nagrody zwiazane z Sylwestrem (badz tak po prostu) i w nagrode kazdej soboty, za jakikolwiek spadek, moze sobie taka nagrode sprezentowac i pokazac nam na forum :)
Zeby bylo jasniej zaraz pod tym postem pokaze to na swoim przykladzie.

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!



(Klikajac w tabele mozecie ja powiekszyc)
Tabela z pierwszymi zapisami
Pierwszy tydzien (10.12)
- 26kg
Najwiekszy spadek: 3,4kg (Strongwill)

Pasek wagi
61.4kg
78,9 kg :( u mnie waga niestety stoi w miejscu
u mnie z 67 na 66,8... wypas...;-/ nie mam natchnienia do diety jakoś... ale sie jeszcze nie poddaję;)
Dorotka bo u mnie waga stoi w pokoju siostry i nie chciałam jej budzić włączając swiatlo:P a zawsze sie waze w tym samym miejscu bo w zaleznosci od powierzchni waga wskazuje rozne dane;p (+/- 1 kg)
Pasek wagi
Jemenka u mnie to troche inna sytuacja bo moj M pochodzi z biednej rodziny i tam po prostu w domu sie tak robilo ze nic sie nie wyrzucalo tylko zostawialo bo moze sie przyda albo jakies stare ciuchy na szmaty itp. My jestesmy 3 lata po slubie dobrze nam sie powodzi jak na osoby w naszym wieku wiec porozmawialismy o tym i sam z radoscia biega cos wyrzucac :) Nie myslcie, ze jestesmy jakimis nie wiadomo jakimi burzujami co to wszystko wyrzuacaja czy cos no ale trzymanie w domu starego krzesla na wypadek jakby to nowe sie popsulo to chyba lekka przesada nie? :P

U mojej mamy jest podobna sytuacja. Jej maz jest pod tym wzgledem strasznie glupi (ogolnie jest glupi ale co zrobic? :P ).

Dam przyklad. Maja kilkunastoletnia pralke, taka zwykla bez wyswietlacza czy innych bajerow, napisy przy pokretelkach juz sie dawno zdarly wiec mama 'na czuja' je ustawia :) Dostali od znajomych praktycznie nowiusienka, roczna pralke z wyswietlaczem i wszystkim co tylko mozna pomarzyc i wiecie co? Ta nowa pralka stoi i czeka az ta stara sie zepsuje .... No po prostu zal jakis :/ Moja mama wsciekla jak osa a on twierdzi, ze ta stara pralka to jest tyyyyle warta, bo juz takich nawet nie produkuja itp i nie wyrzuci jej na smietnik dopoki sie nie zepsuje ... :P Smiac mi sie chce, ale biedna ta moja mama :P

Aaa slim ok juz rozumiem haha :D
Pasek wagi
56
Pasek wagi
Dzień dobry, moja waga to 77kg (-3kg)

Dorotkaa88 - jejku, też wkurzyłabym się na miejscu twojej mamy ;)

Tak w ogóle to nie wierzę, że za 2 tygodnie święta I martwię się trochę jak sobie dam radę z jedzeniem, nie chciałabym zaprzepaścić takiego spadku wagi
Pasek wagi
chyba mogę podać jutro wagę?
bo dziś nie jest oszałamiająco ;)
Pasek wagi
65,5 kg.
Pasek wagi
u mnie -2kg :) czyli obecnie równe 70kg :)))
będę się bardziej udzielać bardziej na wątku :) nie są wiedziałam, że piszemy codziennie :)


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.