Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
Witajcie!
Dzis też zapisac się muszę do chirurga urazowego-ciekawe na kiedy mnie zpiszą(wrzesień?,październik?)człowiekowi szybciej przejdzie.To moje kolano nadal daje mi sie we znaki juz od maja-ile mozna brać leki przeciwbólowe?Więc poprosiłam o przekaż do specjalisty.Ta pogoda i przeciagi w pracy -znów mi dokucza drapanie w gardle.Pewnie jak zwykle będę chorowała na urlopie-wrrr
Pasek wagi

Hej dziewuchy :))

Gabi dbaj o zdrowie, ale nic pewnie nie przyspieszysz , znając Polską służbę zdrowia ...

Miłego dnia, u mnie słonecznie dzisiaj, idę gotować pomidorówkę dla dzieci, a ja sałatkę grecką sobie zrobię , pa :)))

Pasek wagi
witajcie.... a ja glodna jakas jestem.....pewnie znowu kryzys przechodze, albo to przed okresem tak mnie neci lodowka.... Pomidorowa mialam w swojej dzisiejszej diecie....pycha....
Zanetko, mozesz spokojnie zjesc taka zupke tyle, ze bez smietany
dobranoc
Pasek wagi

Asiu, a wiesz ja się skusiłam na pomidorówkę własnie bez smietany , pozdrawiam i dobranoc

Pasek wagi
Witajcie

U mnie od kilku dni deszczowo i znacznie chłodniej. Dzieki temu na rowerku mogłam popedałować.
Teraz dopijam kawę i ruszam na zakupy. Trzeba uzupełnić dietetyczne menu.

p.s. Co do wczorajszego głoda to ogóreczki zielone zajadałam. Ogórki mają w sobie sporo wody więc mi nie zaszkodzą.

Żanetko, pewnie Twoja pomidorówka była równie pyszna jak moja
Pasek wagi

Witajcie

Zaraz zrobię sobie kawusię i zaczynam sprzątać domek, starsze dzieci oglądają film i przy okazji zajmą się mala, a mała leżakuje na macie z zabawkami ...:)

Pogoda deszczowa , bardzo wietrzna i do tego ciepło 24 stopnie .

Asiu fajnie ,że w tak sprytny sposób poradziłas sobie z głodem , brawo

Pasek wagi

Ale mi ciężko, jakis taki dzień, cos wisi w powietrzu, wypiłam nawet prawdziwą kawę , żeby się obudzić ... już posprzatane, obiadek na gazie, a ja w pamiętniku zrobiłam wpis , ech ciężko mi ...

Pasek wagi

Pojeżdziłam godzinkę na rowerku stacjonarnym

Pasek wagi
Brawo Żanetko Mnie dzisiaj nie dane było wsiąść na rower, niespodziewanego gościa mieliśmy i przy miłej rozmowie czas poleciał nie wiadomo kiedy.
Mam nadzieję, że chmurki znad Twojej głowy odpłynęły i jest już ok

Pasek wagi

Asiu ja się boję ,że znowu po ilus tam dniach dopadnie mnie przemożna ochota na cukier ... jak będę u lekarza na szczepieniu z małą we wtorek , to może zapytam się lekarza czy mogę łykac chrom , bo karmię piersią ... wiesz ja nigdy nie brałam wspomagaczy , zwyczajnie w nie nie wierzę , ale uswiadomiłam sobie ,że jak silna wola tak często mnie zawodzi, to może ten chrom będę łykać ...

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.