- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
22 marca 2009, 15:57
Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu.
Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!!
przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby
nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje????
Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje
bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich
chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca zapraszam...
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 sierpnia 2010, 23:27
Myślę,że nie chodzi o silną wolę tylko o potrzeby organizmu. Jedz więcej owoców, powinno pomóc. Jak narazie po każdym posiłku jem owoce,np. brzoskwinie,nektarynki, banany,gruszki i o dziwo pomaga. Owoce dostarczają cukru i póki co przechodzę obok słodyczy obojętnie. Jak dzieci cos jedzą to skubnę ciasteczko i .... nie sięgam po więcej
![]()
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 12344
20 sierpnia 2010, 23:41
Asiu ja kocham owoce , co tydzień jeżdzimy na market i kupujemy ich mnustwo, całą rodzinką jemy ... ja uwielbiam je jesć ... ja jak sięgnę po jedno ciastko to leci paczka , potem cała czekolada ... szkoda słów... wiem ,że ma problem, ale cos z tym zrobię , z czasem ...
Kiedys jak nie jadłam słodyczy i zachciało mi się czegos słodkiego , to wystarczyły suszone owoce, jogurcik czy też latte słodkie ... teraz też bym tak chciała , będę obserwować moje ciało i wsłuchiwać sie w nie ... może cos wymyslę ... ech ...
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 sierpnia 2010, 23:47
Czyli masz tak zwany ciąg.... ja często porównuję uzależnienie od słodyczy do uzależnienia alkoholowego ...... choinka..,..a może powinnyśmy założyć Klub AS ?
Na chwilę obecną dobrze mi się wymądrzać, bo daję sobie radę, chociaż.....jak byliśmy późnym wieczorkiem w sklepie to chciałam kupić laysy stiki...... mąż powiedział kategoryczne NIE, bo .... będzie mnie kusiło.
![]()
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 12344
21 sierpnia 2010, 19:47
Witam weekendowo 
Od wczoraj zdrowo jem i nie jem słodyczy 
dzisiaj też będzie rowerek
Pozdrawiam :)
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
21 sierpnia 2010, 21:47
Brawo Żanetko, tak trzymaj
![]()
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 12344
21 sierpnia 2010, 21:51
Asiu trzymam kciuki i za ciebie ... pa :)
Szkoda ,że tak mało nas na tym forum, ech ... a ja uparcie chociaż raz w ciągu dnia tu cos skrobnę 
Mam też dwa inne fora gdzie lubię zaglądać i rozmawiać ...:)
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
21 sierpnia 2010, 21:54
witaj Żanetko
![]()
Dziękuję za wsparcie.... Mam wrażenie, że na wszystkich forach jest zastój. Ja również zaglądam na inne fora, ale tam podobnie jak tutaj....coraz mniej osób pisze
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
21 sierpnia 2010, 21:55
Czytałam u Ciebie w pamiętniku o jakimś forum słodyczowego wsparcia..... mogłabyś dać namiary to sobie zerknę
dzisiaj też będzie rowerek 
