Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi

Natalia ty mieszkasz pod Krakowem, a dokładnie ?

Bo ja jestem rodowita krakowianka, 16 lat mieszkałam w Skale, pod Krakowem :)

Pasek wagi
Moj maz jest z dziada pradziada Krakusem,i mieszkalismy na Krowoderskiej w kamienic
ale sprzedalismy to,bo  byla do remontu,grzyb i plesn,kupilismy mieszkanie na Felinskiego,przy Alejach 29go Listopada,wylot na Warszawe
Ale i  to  sprzedalismy,wynajmujemy teraz dom pod Krakowem,JEZMANOWICE,za Makro,jakk sie jedzie na Olkusz...
I rozgl,adamy sie za domkiem dla siebie,na wiosne bedziemy juz cos powaznie myslec,jak dostaniemy kredyt,ale blizej Zakopianki,bo maz  tam pracuje.
Pasek wagi
No to  mowie wszystkim Dobranoc,bo maz mnie juz wyprasza.
Do jutra....
Zanet,a ty zostawilas kogos w Skale,jak czesto tu przyjezdzasz?
jak bedziesz w Krakowie,to fajnie bylo  by sie  spotkac?
Pasek wagi

Jeżmanowice no pewnie,że wiem gdzie są ....:)

A w Skale mam mamę , a w Krakowie brata z żoną i trójką ich dzieci ...:)

Najczęsciej zatrzymujemy się we Wrocławiu, bo po Skale tam mieszkałam 13 lat...czasami, może raz lub dwa razy do roku odwiedzam moją rodzinkę w Krakowie , w tym roku to raczej nie ma szans na to , aby do Polski jechać , bo Pawła córcia przyleci do nas na całe wakacje...a nie będę sciemniać ,ze do Polski lata się głównie po to , aby mój Paweł miał kontakt z Weronisią :)

 

Pasek wagi

DOBRANOC ... MIŁEJ NIEDZIELI  :)

Pasek wagi
pozdrowionka dla wszystkich..... i miłej niedzieli
Pasek wagi
WITAM W NIEDZIELE!
Co tam pichcicie szczegulnego?
ja standart#-rosol
Pasek wagi
witam niedzielnie!
zaliczyłam dziś pływanie-1500m żabką-myślałam,że nie podołam po tak długiej przerwie (1,5 miesiąca)

Teraz obiadek jem-warzywka na patelnię z filetem z kurczaka ,wcześniej na sniadanko tylko garść orzechów laskowych,a potem 3 jabłka.
Na kolację planuję jogurt z malinkami.
I co sądzicie o moim menu na dziś?wystarczy?
Pasek wagi

Witajcie niedzielnie :)

Ależ u mnie dzisiaj piękne słoneczko, tylko 2 stopnie na plusie, ale za to w słońcu ciepło, korzystając z pogody i mojej enrgii , wyczysciłam wózek dla maleństwa, kupilisy już dawno używany, ale w bardzo dobrym stanie, więc teraz stoi sobie w słońcu i się suszy :)

 

Adraian dzisiaj też korzystając z pogody przekopuje kawałek ziemi w ogrodzie, a mój Paweł w pracy , jutro na szczęscie ma wolne, szkoda tylko ,że jeden dzień.

 

Na obiad mielismy makaron pene z tuńczykiem :)

Pasek wagi

Witaj Gabi :)

Bardzo fajne to twoje menu na dzisiaj , napewno wystarczy , nie zapomnij tylko o dużej ilosci płynów.

Ty już po basenie, więc i ruch na dzisiaj zaliczyłas, no ja też, bo się trochę nagimnastykowałam przy tym wózku  a w moim obecnym stanie , to już trochę cięzko  ...:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.