Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi

Dzień dobry :)

Dziękuję za rady dziewczyny, własnie jak karmię , to masuję piers , robię sobie okłady i biorę prysznic , to pomaga , antybiotyk będę brała jeszcze przez 5 dni, także mam nadzieję ,że zwalczę to zapalenie i będę mogła spokojnie karmić malutką .

 

Dzisiaj o 15.00 mamy z Viki wizytę u położnej, zapytam się czy mogę sciągać pokarm jak mała nie wypija do końca , bo wczoraj były u mnie babki ze szkoły rodzenia i powiedziały mi ,że sciągać pokarm można ale od 6 tygodnia po urodzeniu ... ciekawe ...

 

Mam zakupiony sprzęt do sciągania pokarmu, pompkę elektroniczną , zobaczymy jak się spisze , bo w życiu takich wynalazków nie używałam przy Adrianie , tylko ręcznie sciągałam .

 

Zrobię wszystko aby karmić małą nadal, nie poddam się

 

A co u was kochane , jak dietkowanie ??? bo u mnie normalnie, po prostu zdrowo się odżywiam i to wszystko :)

Pasek wagi
Witajcie kochane!
Żanetko współczuję bólu i złego samopoczucia sama przezyłam takie zapalenie 2 razy i nie życzę tego nikomu.
Ja ściągałam pokarm już w szpitalu,bo Starsza nie umiała ssać i niewiele zlizała,a młodsza choć ciągnęła jak smok to i tak lało mi się po kapciach jak słyszałam płaczące dzieci.

Pasek wagi
jakoś bez drzemki się opamiętałam i zabrałam do konkretnej pracy-ugotowałam obiadek,pranie zrobiłam,a kolejna pralka sie kręci,powycierałam na kolanach całą chałupę i kurze pościerałam-teraz zostało mi jeszcze to nieszczęsne prasowanie od ludzi u których sprzatam  ,ale jak tylko troche odsapnę to to zrobię.
Pasek wagi

Witaj Gabi :)

Zawsze zapracowana jak mróweczka , dzięki temu napewno spalasz masę kalorii , ale pamiętaj również o odpoczynku :)

 

Ja własnie jem zdrowy obiadek , dzisiaj zrobiłam piers z grilla , brokuł gotowany z sosem winegret i surówka z buraczków :)

 

Miłego popołudnia i wieczoru !

Pasek wagi
staram się z dietkowaniem ,ale ostatnio nie mam powodów do radości i troche popłynęłam w morzu czekolady,ale nie wiele przekraczałam kcal dzienne,bo marchew potem chrupała,ale nie wiem jak będzie dalej.Ćwiczę rzadko,ale sprzatam raz w tygodniu dom razem z praniem i prasowaniem i do pracy częściej trzeba,na vitalię mało czasu mam ale myślę o Was i zagladam jak tylko mogę.
Pasek wagi
dziś miałam na wadze tyle co na pasku,i mam nadzieję,że w poniedziałek bedzie ciut mniej
Pasek wagi

Gabi to trzymam kciuki za twoje poniedziałkowe ważenie ,a ty trzymaj kciuki za moje , bo ja też się w poniedziałek ważę

Pasek wagi
oj,Zanet,za ciebie kciukow trzymac nie musimy,u ciebie i tak bedzie 2 kilo mniej:)
Pasek wagi
Hej kobitki!!1
ja też troszkę paseczek zmieniłam,chociaz weekend przede mną  a tu już jest róznie!!!
Witajcie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.