Temat: zrzucamy zbędne kilogramy

Ja dzis caly dzien poza domem. Dopiero niedawno wrocilam z moja familia. Oj, jakos mi dzis te moje godziny dniowe uciekly szybko... Bylam u babuszki na obiedzie. Mnian, zurek z ziemniaczkami i jajkiem, po prostu pychota!! Ale kalorii dość dużo zgubiłam, bo się babuni zapomnialo, ze jutro święto a tu pieczywa tyle, co na kolacjie. Wiec siadam w autko na poszukiwanie chlebka. Przy okazji po meza do pracy :) I wyobrazcie sobie, ze o godzinie 17.00 wszystkie biedronki w okolicy pusciutkie!! W sensie pieczywa :) Chrupkie dla mnie bylo, ale musialam zdobyc jeszcze dla Babuszki. I w koncu sie udalo! Po zaliczeniu, kilku biedronek i piekarni :) Ha! i nawet mi się udało kupić szyneczki dobrej kawalek. I salcesoniku. Temu sie nie moglam oprzeć i wciągnęłam buleczkę :)

A jutro mammy w planach rybke, wiec moze skorzystam z przepisu....  biala :P

witajcie ja juz dziś chyba zdrowa wstałam o 11 zjadłam sniadanie jajecznice z 2 jaj i 1 kanapke z serkiem śmietankowym 

obiad talerz rosołu z tortelini

Hej

ja wczoraj zaszalałam na zakupach więc chyba zakup wagi sie odwlecze...
w ogóle jestem podłamana bo sie nie zmieściłam w moją ulubioną czarną kaszulę (zupełnie nie zmieściłam nawet nie było mowy żeby mnie objeła... jakby ze 3 rozmiary była za mała)... wiec oczywiście musiałam kupić sobie nową (i rozmiar 38 jest jakiś opięty ale 40 była zaduża więc musiałam kupić 38 i mi sie w biuście niedopina- głupie te rozmiary)...

Dortuniaa trzymam kciuki żeby poprawa zdrowia sie utrzymała.

zieloną.

equsica dzieki :) ja tez z koszulami mam zawsze problem dlatego ubieram sobie pod spod podkoszulke i zostawiam niedopiętą w biuście :) 

No cześć Kochane! Dorotuniaa myślę, że to już koniec grypy, bo u nas dość często, więc jak mówisz, że lepiej to znaczy, że już nie wróci i mam nadzieję, że chrzciny będą niezapomniane (tylko pamiętaj jedz wszystko w odstępach czasu i z umiarem) w końcu na święta wielkanocne chcesz wszystkich zaskoczyć. Equsica może chcesz schudnąć, ale w końcu biustu raczej nigdy w nadmiarze, więc myślę, że skorzystanie z koszulki (z oryginalnym dekoltem) pod spodem, jeszcze tylko podkreśli i tak już piękną figurę. A co do mnie, no cóż rezultaty zobaczymy, 3km orbi, 3 leniwy orbi, rano jogurt, potem kanapka ciemnego pieczywa ze słonecznikiem z chrzanem i pieczoną szynką, potem 6x ciastka  kruche z kawą z mlekiem, potem jogurt i kanapka ciemnego pieczywa z serkiem twarożkowym i około 10:30 wieczór 3x drink z colą light i  pół kanapki z ciemnego pieczywa z chrzanem i szynką( mąż mi tak jakoś późno wrócił i smaka narobił, bo niby że głodny). Ogólnie myślę, że nie najgorzej, bo odstęp czasowy zachowany, a spać dopiero za chwile, no i ilości umiarkowane. Sprawdzimy w poniedziałek, bo sobie obiecałam, że na wagę wejdę dopiero po niedzieli i zobaczę tam 73,9 przynajmniej. Jak nie to modyfikacje do diety trzeba będzie wprowadzić. Na razie się nie poddaję, bo wczoraj pierwszy raz usłyszałam (wreszcie), że schudłam! A powiem Wam, że trochę się niepokoiłam, że niby na wadze spadek, a wizualnie nic, ale teraz znowu mam wolę walki i idę dalej i się nie poddaję NIGDY W ŻYCIU! Całusy i mi się nie poddawać - NIGDY W ŻYCIU!!!

asianatalin 3mam kciuki to za 73 :) ja  wczoraj z moim skorzystaliśmy ze dzieci u dziadkow i wyszlismy na pizze wczoraj malutko zjadlam wiec mysle ze pizza nie zaszkodzi :) potem powrot do domu na nogach :) 

Cześć dziewczyna, a co tu tak pusto? Ja jestem nieco zawiedziona, bo chyba nie będzie jutro 73. No trudno, mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu, a Wy jak tam.  zielona w dłoń!!!

hej

zakupiłam w końcu WAGE
no i sie zważyłam, ale to w ubraniach i w środku dnia... i wyszło że 61,1  

ale teraz już moge walczyć z wagą pełną parą
jutro mam na 8 rano wiec zważe sie o świcie  i akurat poniedziałek wiec najlepszy moment żeby zacząć gubić kg
a zielona to już mi uszami wypływa