- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
13 października 2009, 19:16
Kochana Dżambo widocznie nie trafiłaś jeszcze na tego właściwego :) Ale on gdzieś tam jest! Jak Cię to pocieszy to moja dobra koleżanka ma 26 lat i też nie miała nigdy chłopaka na serio... A moim zdaniem niczego jej nie brakuje.
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
13 października 2009, 19:29
karulek tak po prostu bywa. u mnie kiedyś było w tej kwestii całkiem w porządku (no dobra - bardzo w porządku), ale teraz naprawdę od długiego czasu kompletnie nic się nie dzieje... Zgodnie z moim ukochanym powiedzeniem "taka karma, taki los" :D uwierz, będzie lepiej :)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
13 października 2009, 19:31
oj szyszunia dzięki za wsparcie... powiem ci tak na codzien mi to bardzo nie przeszkadza, ale na weekendach jak zostaje sama czy jak mam jaką impreze, uroczystoś to wtedy trochę mi przykro:-( no moje kupelki też nie wszystkie mają, ale fajnie by było mieć takiego chłopaka dla sibie, poczekam moze kiedyś się znajdzie...:-)))) i jeszcze gderanie innych ojest najgorsze, Boże odczepili by się ode mnie, a nie...
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
14 października 2009, 08:48
Dzień dobry dziewczyny! :)) Cóż za piękna złota polska jesień, prawda? ;P
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1063
14 października 2009, 09:32
heh u mnie mocno pada śnieg ;D
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
14 października 2009, 09:45
O jak miło że napisałaś :) Myślałam że nikt się nie odezwie bo Olusia chyba pierwszy dzień w pracy!
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
14 października 2009, 09:45
Jeszcze jestem zaraz zmykam..wczoraj miałam być wieczorkiem ale miałam problemy z kompem...u mnie sypie śnieg
![]()
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
14 października 2009, 09:45
Mam na 10.30 :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
14 października 2009, 09:47
Olusia jak u Ciebie i McDy sypie, to u mnie chyba też ;) W końcu Warszawa jest jedna ;P
Powodzenia! Napisz potem jak było :)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
14 października 2009, 09:51
Na pewno zdam relacje :) miałam nadzieje na słonce w innej części Warszawy ;) ale wiem ze to niemożliwe :) chyba Kesi i Odchudzanka na dobre już nas opuściły :( Miłego dnia Dziewczynki :) nie zapominajcie o dietkowaniu i ćwiczeniach :))
