- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
15 października 2009, 09:10
biblioteka nie zając :P nie ucieknie
ja już jestem nad morzem. Pogoda równie paskudna co w Wielkopolsce. Śniegu brak, ale tu zazwyczaj nie ma śniegu, w Poznaniu też rzadko się to zdarza...
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
15 października 2009, 09:17
Hej a ja nadal w domku :)) jutro jadę bo dziś? hmm co dziś? w ogóle to biorę się ostro za angielski i go szlifuję bo pojawiła się dziś ładna oferta pracy nauczanie dzieciaczków angielskiego w przedszkolu więc super sprawa, bo mój kierunek pedagogika przedszkolna z językiem angielskim :)
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Piekary Śląskie
- Liczba postów: 4196
15 października 2009, 09:18
a ja prawie cała noc nie spałam bo z dach spadały nam na balkon wielkie kule śniegu oj ale sie wkurzałam wrrr
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
15 października 2009, 09:37
Olusia - warto szlifować :) zdecydowanie dobre posunięcie :)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
15 października 2009, 10:11
Dziewczynki czy wy już chodzicie w zimowych kurtkach przy takiej pogodzie?
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
15 października 2009, 10:29
Ja chodzę w jesienno-zimowym płaszczyku który kupiłam sobie w zeszły piątek :) Jakoś nie pasuje mi puchowa kurtka do połowy października ;P Najważniejsze jednak żeby było ciepło! A Ty w czym chodzisz?
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Piekary Śląskie
- Liczba postów: 4196
15 października 2009, 10:34
ja jeszcze nie musiałam wychodzić na ten mróz ale jutro jade na zakupy wiec chyba ubiore płaszcz wimowy jak bedzie zimno
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
15 października 2009, 10:34
Ja mam jesienne ale nie za grube i wczoraj że tak powiem mnie lekko przewiało :) pytam bo widzę jednych ludzi w jesiennych inni w zimowych już chodzą :) a płaszczyk jaki sobie kupiłaś :))?
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
15 października 2009, 10:50
ja na razie śmigam w jesiennej kurtce. Na zimowe jednak mimo wszystko trochę dla mnie za wcześnie. Poza tym zimowy płaszcz oddałam wczoraj mamie - kupiony w zeszłym roku jest niestety na mnie za duży. Muszę sobie na dniach sprawić coś niezbyt grubego, ale trochę dłuższego
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
15 października 2009, 10:58
Płaszczyk kupiłam taki jaki mi się marzył - różne odcienie fioletu w kratkę, przed kolano, wełniany z jakąś domieszką. Jest śliczny! :))
