Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!

Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.

ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
 
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W  TRAKCIE   AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA


*************ZAPRASZAMY***********


Pasek wagi
O Dziewczynki się pojawiły :) chociaż reszty nadal brak MC DARK ZNIKAJĄCA!!!!!!
Pasek wagi
jesteśmy jesteśmy:-) dziewcyzny czy wam tez ten czas tak szybko leci jak mi, no nawet się nei obejrze a tu już jutro czwartek, no i weekend i tak wkoło
Mnie bardzo szybko październik leci :)
Pasek wagi

a ze mna to roznie bywa.. ale ten tydzien wyjatkowo szybko mija..

dla mnie to dobrze bo moj tygrysek wyjechal i wroci w poniedzialek dopiero..

Pasek wagi

luknijcie sobie dziewczyny do mojego pamietnika :)

chce sie czyms pochwalic :))))))))))))))))

Pasek wagi
kleo no to gratulacje nareszcie własny pojazd:-)
O jak jak marzę o swoim samochodziku ale na marzeniach poprzestanę :))
Pasek wagi
tak a ja też marzę, moze kiedyś ale to jeszcze długi czas narazie musze prosić rodziców o autko

ja juz nie moge sie doczekac tego samochodziku!

ciezko mi bez wlasnego srodka transportu.. mam czasami tyle spraw do zalatwienia i dupa terzeba poruszac sie komunikacja miejska i nie wszystko moege pozalatwiac..

Pasek wagi
wiem wiem jak to jest a  autobusy nieraz sa okropne

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.