- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
26 października 2009, 10:30
powodzenia :)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
26 października 2009, 11:01
uciekam do pracy papa odezwe sie wieczorkiem
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
26 października 2009, 11:46
Jestem! rozmawiałam tym razem z jego synem i chyba jego dziewczyną bądź managerem nie przedstawiła się więc nie wiem.. Nadal nic nie wiem... Jest umowa na okres próbny później już na stałe. Jaka stawka godzinowa oni jeszcze nie wiedzą... I tak naprawdę czym więcej pytałam i chciałam coś się dowiedzieć to oni tym bardziej się gubili :) jeśli będą na tak, odezwą się w środku tygodnia :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
26 października 2009, 11:47
Oluś trochę to niepoważne z ich strony... Mam nadzieję że sprawa rozwiąże się pozytywnie :))
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
26 października 2009, 11:55
Kupiłam wyborczą :) i zaraz zabieram się za przeglądanie ofert pracy :)
Szyszuniu gratuluję spadku wagi!
Ja już nie wiem gdzie się mam ważyć! dziś co stawałam na wagę to ta mi inaczej pokazywała! Nadal się chyba trzymam na 58
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
26 października 2009, 11:58
Dzięki ale pogratulujesz mi jak spadnie poniżej magicznego poziomu, póki co nie ma powodu do dumy ;P Szczególnie że dziś już nie jest tak pięknie - jak zawsze po obiadku u teściowej ;) ale nie poddaję się :D
26 października 2009, 12:48
Gratuluję spadków kobitki!! Szysz, a jaki to magiczny poziom?
Mnie najbardziej denerwują moje ramiona, które owszem, są umięśnione, ale jeszcze sporo tłuszczu na nich, bleee. No i uda, cellulit... Także walczymy!!
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
26 października 2009, 13:07
Haha, magiczny bo jeszcze poniżej niego nie udało mi się zejść, tj. 67,5 ;))
Dark, mnie też drażnią ramiona, ale chyba najbardziej twarz bo ją zawsze widać ;P
A widziałyście dziewczyny nową Miss Polski? Wcale nie taki szkielet a ramiona też grubsze niż przedramiona ;)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
26 października 2009, 14:49
Kilkanaście filmików w tym Billy :) www.etreningi.pl
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
26 października 2009, 15:43
Ola Ty tam ćwicz! a nie Świat Seriali czytaj ;P
