Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

ja nie ćwiczę, bo nie mam czasu niestety. Ale i tak jest dobrze :P
a właśnie przydałoby się jakieś podsumowanie ile schudłyśmy od początku tej akcji...

podsumowanie? ja jestem na plusie zamiast na minusie

z tym podsumowaniem to będzie u mnie kiepsko, bo najpierw schudłam a później znów przytyłam, w sumie mam kg mniej

Od początku akcji czyli od kiedy? ;)

zapewne od dnia istnienia tej grupy

Apeluję o powrót bojowego nastawienia, co to za smuty! no ok, przytyło się, ale dla przyładu ;) przez pierwsze miesiące funkcjonowania grupy w ogóle nie dietowałam, bo nie miałam motywacji, nie chudłam, a nawet tyłam;

 jak sobie popatrzyłam na dane, które podałam na początku, to nie wiem jakim cudem, ale potem przykładowo biodra mi się zwiększyły do 97 cm itd, chyba miałam tam popsutą wagę, więc na początku ważyłam mniej...

także drogie panie, rozumiem zdeprymowanie, ale nie należy się poddawać, tylko zagryźć zęby i walczyć!! zastanowić się, co robi się nie tak

Właśnie wcinam kanapki z serem masłem i wędliną popijam colą i depresja mną rządzi!!!!!!!!!!!!!!!

Olusia nie będę Cię na siłę pocieszać, może zawieś na jakiś czas dietę, poukładaj sobie trochę spraw i wróć, jak już będziesz miała względny spokój z resztą? A jak nie, to dawaj przykładowe jadłospisy i coś zaradzimy :)

Moje ostatnie jadłospisy to jedna wielka klapa :( powyżej 2tys kalorii na wadze już mam 60kg..jak nie znajdę szybko pracę to dalej się będę pocieszać jedzeniem

wiem zawalam na całej lini!!!!!!!!!!!!!!!!