- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
29 stycznia 2010, 11:48
dzięki dzieki już po:-) teraz za nauke się biorę... ostatni egz w tej sesji a jak się nei chce:-(
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
29 stycznia 2010, 11:58
Będzie dobrze :) A z czego ten egzamin?
29 stycznia 2010, 12:19
Trzymam kciuki Dżambuś! dasz radę :))
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
29 stycznia 2010, 13:38
z psychopedagogiki dziecka o specjalnych potrzebach edukacyjnych:-( miejmy nadzieję że pójdzie dobrze:_)
29 stycznia 2010, 15:15
Co tam u reszty Dziewczynek????
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
29 stycznia 2010, 15:17
Dziś się znowu nakręciłam pozytywnie na odchudzanie ;P
29 stycznia 2010, 15:33
Czyli dietka i ćwiczenia pójdą w ruch? :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
29 stycznia 2010, 15:32
Mam taką nadzieję... tj. taki zamiar!
