- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Barbados
- Liczba postów: 1127
4 lutego 2010, 18:07
znajomi, no właśnie lepiej żeby nie wiedzieli, że się odchudzamy i jak wyglądają nasze ciała
5 lutego 2010, 20:32
halo halo jest tu ktos???????
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
5 lutego 2010, 21:15
a bo tak czytam i czytam rózne fora i wpisy... a inni to spią czy co:-)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
5 lutego 2010, 21:21
Hej dziewczyny, a ja właśnie wróciłam z kina :) Musiałam się odstresować
5 lutego 2010, 21:22
Zapadli w sen zimowy :) laski rozkręcamy się :))
Dżambuś dzień należał do udanych z dietką?
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
5 lutego 2010, 21:23
szyszunia a na czym byłaś??
Olusia musze powiedzieć ze jak nigdy dietka, cwiczonka... no no postarałam się;-)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
5 lutego 2010, 21:24
He he na "Randce w ciemno" ;P
