Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!

Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.

ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
 
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W  TRAKCIE   AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA


*************ZAPRASZAMY***********


Pasek wagi

dziewczyna :) wiem ze lubi czytac wiec chyba jakas ksiazke jej kupie no i moze skromnie cos do koperty jej wsadze).. kolezanki mowia zeby jakies kolczyki albo pierscionek kupic.. ale boje sie ze nie trafie w jej gust..

no i dziekuje Szyszuniu :D ooo to sexi cialko to by mi sie przydalo

 to co pijemy??  niskokaloryczne piffko online??  :D

Pasek wagi

Jak online to można nawet w pracy ;)

 

Kolczyki czy naszyjnik to fajny pomysł i pamiątka :) Jeśli to nie będzie nic ekstrawaganckiego tylko bezpieczna klasyka to na pewno nie pogryzie się z jej gustem a przyda na jakieś wyjścia itp. :)) Z kolei skoro jest miłośniczką książek to tu jest większe ryzyko nietrafienia w gust lub tego że coś już czytała... Chyba że wiesz jakie lubi książki to możesz spokojnie kupić np. jakąś nowość :)

 

Pasek wagi

 

no to pijemy

mam jeszcze dwa tygodnie to cos wymysle a jak nie to zabiore ja na zakupy :D

 

widzialas moja nowa sukienke??

zdjecie jest w pammietniku ..

Pasek wagi
Bardzo ładna :) Myślę że dzięki tym kwiatkom nadaje się na wesele ale dobrałabym dodatki w jakimś zdecydowanym kolorze :)
Pasek wagi

dodam tylko ze  pod kwiatkami jest czarna podszewka to nic nie widac :D

a co do dodatkow to chyba beda czarne bo mam czarne buciki.. jakies czarne bolerko i bizuteria i mysle ze bedzie OK

Pasek wagi
Aaa bo ona jest cała biała! Tę podszewkę wzięłam za ciemne tło dla kwiatków. Hmm... no to nie wiem... Ja jestem zwolenniczką tezy że biały zarezerwowany jest dla panny młodej. Chyba że by były jakieś kolorowe dodatki to można by to rozważyć ;) Ale zrób jak Ty uważasz za słuszne :)
Pasek wagi
:( boshe a ona tak bardzo mi sie podoba.. bo jak nie na wesele to gdzie ja zaloze.. do kosciola?? hmm.. nie chodze... pokombinuje cos .. moze cos mi sie uda wymyslec....
Pasek wagi
Może na randkę z Tygryskiem? ;)
Pasek wagi
:)  mozna by.. tylko jak ja mam sie wypindrowac to On tez .. a niechetnie to robi..  :( a tak slicznie wyglada w koszuli i marynarce mmmmmmmmmmmmm miodzio
Pasek wagi
To mu powiedz że to specjalna okazja ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.