- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
27 maja 2010, 13:23
w przyszlym tygodniu moze uda nam sie gdzies razem pojechac to mu kaze zabrac mnie na kolacje O! i kino sobie zazycze!! a co??!! kobitke trzeba rozpieszczac czasami :D a ja mu ladnie pozniej podziekuje :D hihi
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
27 maja 2010, 13:28
Dobre podejście
Ale mi się nie chce pracować... Odliczam już dni do urlopu ;) Muszę nabrać sił ;P
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
27 maja 2010, 13:50
a gdzie pacujesz Szyszuniu??
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
27 maja 2010, 14:26
o prosze !! to elegancko :) przyjemna chyba praca?? czysto, spokojnie.. ale pewnie i "klienci" sie trafiaja..
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
27 maja 2010, 14:36
Pracuję w centrali, nie mam (chyba na szczęście) kontaktu z klientami ;)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
27 maja 2010, 14:53
mysle ze bardziej szczescie :D
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
27 maja 2010, 15:09
ja juz pomalutku koncze prace wiec i kompa juz chowam..
do napisania Szyszuniu
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
27 maja 2010, 17:55
O przepraszam, nie pożegnałam się :( Wybiegłam szybko do dentysty ;)
Miłego popołudnia/wieczoru/poranka - w zależności kiedy to przeczytasz :))
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
27 maja 2010, 21:33
nic nie szkodzi :) tak to juz bywa jak czlowiek zabiegany jest.. :D
jeszcze tylko piatek i weekend!!!!!!!!!!!!!
u mnie niestety pracujacy ale za to krocej :) i wyspac sie mozna..