- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
31 października 2010, 15:11
szyszuniu gratulacje...:-)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
9 grudnia 2010, 16:14
Hej dziewczyny! Żyjecie jeszcze? ;)) Zapraszam do mojego pamiętnika po pikantne szczegóły ;P ;P
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
9 grudnia 2010, 19:09
no oczywiscie ze żyjemy tzn chyba tylko ja:-( ale chętnie zajrzę, poczytam........
9 grudnia 2010, 20:26
Żyjemy Żyjemy i planuję zrobić tu reaktywację kto tu nam jeszcze pozostał? :))
Jeszcze raz gratulację dla naszej przyszłej mamusi :))
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
9 grudnia 2010, 20:32
Dzięki!!! Przydałaby się taka reaktywacja :) Ja się wprawdzie póki co nie będę odchudzać ale mogłabym Wam potowarzyszyć ;)
Jak tam waga? Przyznać się! ;P
9 grudnia 2010, 21:03
No na pewno nie tak zajebista jak Twoja :))
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
9 grudnia 2010, 21:29
no u mnie z wagą yyyyyyyyyy kiepsko, a to przez egzamin, bo strasznie się stresowałam i go za bardzo "zjadłam", ale od dwóch dni jest dobrze mneij ejdzenia i wiecej cwiczeń i oby tak dalej...:-D
oj mamuśka ty teraz to tam spokojnie, uważaj na siebie i na dzieciątko i relaksuj sie....teraz masz prawo przytyć:-D
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
10 grudnia 2010, 10:42
Wiem, wiem... Najważniejsze że już nie chudnę, a myślę że powoli będzie mnie coraz więcej ;) Póki co wszystkie ciuchy na mnie wiszą, spodnie to chyba się tylko na brzuszku trzymają ;P
Nie powiem - podoba mi się że nareszcie mam uda, a nie 2 tłuste bele, ale jak długo ten stan się utrzyma? Hehe...
Ja chyba w ogóle jestem jakimś dziwadłem bo w sytuacjach gdzie normalni ludzie tyją, ja chudnę 
Moje motto teraz będzie: chcesz schudnąć - zajdź w ciążę 
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
10 grudnia 2010, 12:40
he he he dobre hasło:- nie no rzeczywiście jakoś inaczej u ciebie ale moze powolutku przybierzesz na wadze:-)ważne jest teraz wasze zdrówko:-)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
11 grudnia 2010, 09:00
witajcie kobitki.. mnie tu ostatnio nie ma bo zero wolnego czasu mam.. no i moj Tygrysek caly czas zajmuje neta.. ale juz niedlugo :) to i bede do Was czesciej zagladala :)
Moje motto teraz będzie: chcesz schudnąć - zajdź w ciążę 
