Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -30KG. do wakacji.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2011, 16:09

do takiego efektu dążę...
do lata -30kg. KTO ZE MNĄ? ;-)
Zdjęcie użytkownika emmaGG

emmaGG

  • Dołączył: 2011-11-06
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 17:59

Dopisuje się do was ! 25 kg do lata ma zlecieć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pola987

pola987

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 320

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 19:28

emmaGG witamy i zapraszamy do naszej grupy (link stronę wcześniej

)

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 23:06

w grupie na pewno znajdziesz to czego teraz potrzebujesz!!! 
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2012, 23:06

w grupie na pewno znajdziesz to czego teraz potrzebujesz!!! 
Zdjęcie użytkownika pola987

pola987

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 320

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 16:36

manoli może wkleisz swój przepis na ciasteczka do naszej grupy do tematu przepisowego? bo tu mam wrażenie, że za kilka chwil się zagubi a bardzo by było szkoda, bo wydaje się, że jest super

Zdjęcie użytkownika manoli

manoli

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 13:19

Pola jasne, tylko podaj mi link proszę.. jeszcze nie do końca potrafię się tu poruszać po tych tematach ;)
Zdjęcie użytkownika pola987

pola987

  • Dołączył: 2010-11-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 320

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 13:35

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/15921

link do grupy i tam jest temat - przepisy
Zdjęcie użytkownika manoli

manoli

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 08:15

przepis dodany:)

Zdjęcie użytkownika bycszczuplaa

bycszczuplaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 19:09

Dawno nie było mnie tu przez brak internetu... U mnie od początku stycznia - ok.5kg ;) Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manoli

manoli

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2012, 20:50

5kg od początku stycznia- wow.. pogratulować :))
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.