Temat: -30KG. do wakacji.

do takiego efektu dążę...
do lata -30kg. KTO ZE MNĄ? ;-)
wytrwasz, wytrwasz... już my Ci w tym pomożemy;-) 
DO NOWYCH DZIEWCZYN: dołączajcie do naszej grupy wsparcia.
http://www.youtube.com/watch?v=angLXEXrmYQ&feature=related MUSICIE TO ZOBACZYĆ.
niesamowite :) chociaż niektórzy to zmienili chyba tylko fryzurę...
no i dziwne, że dziecko też reklamowało tabletki na odchudzanie
ale jak oni dali radę to i my damy :D

pół roku, rok odchudzania a tyle lat radości i dobrego samopoczucia przed nami :)
Musimy dać radę... :) ale na tej reklamie to tylko w paru przypadkach naprawdę widać zmianę :P
ja powoli lece z waga dziewczyny :)
laski, ja dzisiaj pojadę na zakupy...może faktycznie kupię sobie wagę... jutro się oczyszczam, a od I-go SOUTH BEACH.
Czasami jest też tak (ja tak miałam na dukanie), że waga mi wcale nie spadała a było widać po ubraniach i po mnie- najprawdopodobniej schodziła wtedy ze mnie woda zakamuflowana ale jakoś stopniowo leciała i waga... Więc nie warto się tylko kierować tym co pokazuje waga...

19martini napisał(a):


TO ZOBACZYĆ.
Najlepsze są te zdjęcia, gdzie ludzie na zdjęciu "before" stali frontem, a na tych "after" stoją po skosie, i gołym okiem widać, że albo nie schudli nic, albo bardzo malutko, za to ich "poza" wyszczupla. 
Ale niektórzy naprawdę odwalili kawał dobrej roboty :) I przed tymi chylę czoła!

Pasek wagi
dokładnie... ale jakby nie było, to dobra motywacja! dziewczyny ja zaraz robię sobie listę rzeczy dozwolonych na I fazie SB. i niedługo pojadę po nie do jakiegoś hipermarketu... zaczynam od 1 i właśnie tego dnia robię sobie też oczyszczanie organizmu:)
to i ja się przyłącze...oby do lata się udało
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.