Temat: SOUTH BEACH - od nowego roku 2012

Bardzo proszę babeczki - jest nowy temat.
Objadajcie się dzisiaj ile się da, bo od jutra zgodnie z naszym postanowieniami zwarte i gotowe zaczynamy nowy rok z south beach.
Pasek wagi
Cześć dziołszki, witam nową Kasię.
Ja kawkę piję najczęściej puszczalską, bez mleka i cukru, parzoną też nie gardzę, może się jeszcze załapię z wami na jakąś?
A moje kijki znów w kącie, a takie miałam plany na wczoraj, ale u nas tak wiało i lało, że strach było nos za drzwi wychylić.
quicksand z czasem się przyzwyczaisz do gorzkiego.....

aktualnie nic nie słodze ale niestety dodaję słodziki do jogurtów czy serków.... ciekawe czy to tez ma wpływ na moje dolegliwości.... pewnie tak bo w końcu to sama chemia....
chyba zacznę wykorzystywać ksylitol który kupiłam chyba z rok temu......co prawda więcej kcal.... ale trudno...
Pasek wagi
Hanejowa ja też słodzę tylko serki jogurty i jakieś desery. A w jakiej postaci jest ten ksylitol? Bo ja jak kupuję to coś tam czytam, ale później zapominam i przed zakupem następnego słodzika muszę sobie co nieco przypomnieć. Nadaje się to do pieczenia?
selvijka chyba się nadaje.... ale nie do ciast drożdzowych o ile dobrze pamiętam.....
ja mam kupiony w kostkach tak jak zwykły cukier
Pasek wagi
a herbata? mozna w nieograniczonych ilościach :P wczesniej pisali ze nie ...
ooo  wiecej info    http://www.zdrowycukier.com.pl/ksylitol.html


kasia mozna herbaty ale słabe..... nie siekiery
Pasek wagi
Hanejowa dzięki, poczytałam.
O nie, jak dla mnie do pieczenia się nie nadaje ze względu na cenę, 40 zł/kg.
Życie na diecie do tanich nie należy.
hihihi dokładnie selvijka....
ale ja piec nie bedę.... jak juz to na słodziku- raz na ruski rok nie zaszkodzi ale do codziennych serków to już ksylitol będzie....
Pasek wagi
Ja mam jeszcze w domu coś w płynie tylko też nie pamiętam co to było bo wydawało mi się właśnie że cukier brzozowy, za 0,2L zapłaciłam 14 zł, muszę sprawdzić datę ważności i w razie wu zużyć.
A co do pieczenia staram się dalej ograniczać, ale wczoraj popełniłam chleb, na szczęście tylko jedną, małą keksówkę i szwagier połowę wciągnął.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.