Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SOUTH BEACH - od nowego roku 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2011, 12:46

Bardzo proszę babeczki - jest nowy temat.
Objadajcie się dzisiaj ile się da, bo od jutra zgodnie z naszym postanowieniami zwarte i gotowe zaczynamy nowy rok z south beach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamaam1982

mamaam1982

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 21685

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:18

kasmi zwykłe kanapki tylko nie takie frykasy jak WY!!!!hrhrhrhrhr
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:18

Olcia Ty to naprawdę się powinnaś skonsultować z lekarzem...bo to nie wygląda dobrze.

A co do problemów z chodzeniem to chyba sobie nadwyrężyłam ta moją złamaną stopę, bo od dwóch dni trochę boli :( więc dzisiaj nie będzie skakania tylko ćwiczenia statyczne ;)

Kasmi oblewaj oblewaj :) jak zaczniesz jeździć to będzie abstynencja :P

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:22

nie no dobrze wszyscy wiemy, że to tylko wymówka żeby iść z Anką na piwo i plotki ;)
już skończyłam przeżywać, teraz czekam na dokument, żeby móc się wprawiać na jakiś placach.

Ola - a bierzesz tą pokrzywę, albo coś innego moczopędnego? pijesz ponad 2 litry wody?
wczorajszy zasolony mc syf też tu pewnie nie pomógł, przed wczoraj whisky... (ciekawe czy Ewa rzeczywiście poszła kupić :D )
takie drobne rzeczy codziennie, mogą mieć też jakiś wpływ.
A do lekarza iść powinnaś.
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:27

No ba, jak nie, Pawła wysłałam po whisky. Boszszsz jakie to pyszne :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:27

Heh, Ewa ... Wczoraj jakis kiepski dzien byl chyba ... 
Isaa w zeszlym roku zlamalas noge czy dwa lata temu? Moj tato co roku po zlamaniu mial bole i to zazwyczaj w okresie w ktorym doszlo do zlamania. Oskar ma zwiekszona bolesnosc przy zmianie pogody, ale on mial ostro pogruchotane rece dwa razy w krotkim czasie (przed sama komunia mial operacje po zlamaniu z przemieszczeniem stawu lokciowego, gdy spadl z murka i rzygajacy po narkozie przystepowal do I komunii, a dwa dni po zdjeciu gipsu wjechal w niego koles na przejsciu dla pieszych, na zielonym dla pieszych i mlody mial polamane obie rece)
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:30

Pokrzywe biore w tabletkach 4 dziennie, whisky bylo raptem 100gram na 1l coli light, staram sie pic duzo wody (owocowej) + herbata z duuuuza iloscia cytryny oklo 1l dziennie + jakas cola light - na 100% bedzie ponad 2litry plynow

U lekarza bylam i dal mi paracetamol :(
Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Olcia1975 7 grudnia 2012, 09:31

Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:30

Isaa - ale ja będę w czymś ciasnym zamknięta ???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:33

Isaa czy to prawda ze przy niedoczynnosci tarczycy nie wolno stosowac acetylosalicylanow (aspiryna, polopiryna?)
Tak mi kolezanka powiedziala ale ie wiem skad ona to wie i nie chce mi sie wierzyc ...
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:37

Ewa nie takim bardzo ciasnym. W takiej tubie, ale jest tam spokojnie miejsce. Chyba najbardziej uciążliwy w tym badaniu jest ten hałas, ale czasem puszczają muzyczkę ;)

Coś takiego:

http://forus.co/wp-content/uploads/Rezonans_magnetyczny_.jpg

Olcia nie słyszałam o czymś takim.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2012, 09:41

jak statek kosmiczny! :O woooow! ale fajowe! też chcę ;(


Olcia - gazowana cola light na słodzikach nie jest zdrowa tak samo jak te owocowe wody, przecież doskonale o tym wiesz :P
zwłaszcza przy słabej wątrobie powinnaś pić dużo mineralnej/ źródlanej wody która nie obciąża wątroby tak jak te napoje.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.