Kup dietę
Zaloguj się

Temat: START 02/2012, duża waga:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tea18

tea18

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Dietkowo
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:16

Hej, czy są chętni do grupowego odchudzania?:) Najchętniej osoby o dużej ilości kg do zgubienia. Razem zawsze raźniej:) Jutro startuję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tea18

tea18

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Dietkowo
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 19:05

Oj to jak dla mnie zakazany przepis bo ja nie uznaje aktualnie ani masła ani szpinaku:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MamusiaKubusia2011

MamusiaKubusia2011

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 19:15

U mnie dzisiaj gotowany kurczak z warzywami ( marchewka i brokuły). Mąż je to samo tylko ze z ziemniakami, też chce sie troche odchudzić hihi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tea18

tea18

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Dietkowo
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 19:18

Mój też jest na diecie:P Ale takiej aby przytyć:P Chudy jak patyk więc koło niego jestem jeszcze grubsza:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta7474

marta7474

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 08:12

cześć ja dukana nie lubię ale tak jak mówisz ograniczam się w słodyczach i liczę kalorie

Zdjęcie użytkownika tea18

tea18

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Dietkowo
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 08:13

No właśnie ja też już nie uznaje diety czysto białkowej bo każdy lekarz mi ją odradzał i sama wiem jak się na niej czułam, no i jaki miałam efekt jo-jo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta7474

marta7474

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 08:22

dokadnie wszystkie takie diety powodują efekt jo-jo więc lepiej wolniej ale na stałe
Zdjęcie użytkownika tea18

tea18

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Dietkowo
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 10:22

Ciekawe tylko ile nam zajmie zgubienie balastu;/ Ja na domiar złego mam niedoczynność tarczycy więc spore utrudnienie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tea18

tea18

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Dietkowo
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 10:21

Waga w końcu działa, ale niestety jakoś mnie nie zadowoliła;/ Ciągle trochę ponad paskiem. Trzeba się solidniej wsiąść za siebie bo do kwietnia coraz bliżej!!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MamusiaKubusia2011

MamusiaKubusia2011

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 12:08

tea18 napisał(a):

Ciekawe tylko ile nam zajmie zgubienie balastu;/ Ja na
złego mam niedoczynność tarczycy więc spore

Ja też od lat leczę sie na niedoczynność, biorę codziennie eltroxin. Nawet jak mało jem to i tak nie widać efektów :(


Zdjęcie użytkownika marta7474

marta7474

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2012, 12:29

macie się dziewczyny z tą tarczycą współczuję  ale damy rade od poniedziałku śmigam na latino wykupiłam karnet ale trochę się wstydzę bo wiadomo jak jest laski będą a ja ......mam nadzieję że dam rade
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.