Temat: 75 dni odchudzania do wiosny

WITAM !
Zapraszam Dziewczyny, Ktore Chcą Schudnąć Do Wiosny :-)
Zostało nam 75 dni od jutra :-) DATĘ KOŃCOWĄ OKREŚLAMY NA 21 KWIETNIA 2012

MAM NADZIEJĘ, ŻE ZAPISZĄ SIĘ DZIEWCZYNY, KTÓRE SĄ ZDETERMINOWANE DO PODJĘCIA WALKI Z NASZYMI KILOGRAMAMI :-)

RAZ W TYGODNIU BĘDZIEMY PODAWAĆ SWOJĄ WAGĘ I UMIESZCZAĆ JĄ W TABELCE :-)
JESTEŚMY TU PO TO ABY RAZEM SIĘ WSPIERAĆ I MOTYWOWAĆ DO WALKI :-)


ZAPRASZam







Pasek wagi

Tak Jovita dobry pomysł :-)

Tak I dzien wiosny to 21 marca ale wtedy jeszcze jest na tyle zimno, ze nikt nie chodzi w krotkich spodenkach:-)

a że do lata jest kawałek to data końcową jest 21 kwietnia :-) wiec nasze odchudzanie możemy podzielic na II CZĘŚCI 


I OD 06.01.2012 DO 21.03.2012

II OD 22.03.2012 DO 21.04.2012 

Pasek wagi
jaa : )

CHCEBYCCHUDA A może ty chcesz zająć się tabelką>>


wymiary ? tak tylko, że cięzko jest prowadzić tabelke, gdy jest dużo dziewczyn

polowa rezygnuje inne nie podaja wyników.... A waga nie wystarczy ??

Pasek wagi
To ja się do Was zapisuje:)
Pasek wagi
Ja  napewno !!!!!!!!!!!!!!
Może początkowe wymiiary i końcowe co?
Tabelką powinna zając sie dziewczyna z długim stażem na tej stronie a ja dopiero się tu rozkręcam

o A może zrobimy tak:

I waga z 06.01.2012 plus wymiary - potem waga co tydzień w sobotę

II wymiary 21.03.2012 

II wymiary 21.04.2012

Pasek wagi
ok czyli dzielimy na dwa rzuty jutro podam wymiary i wage
ja wole podawac tylko wagę bo na swoje wymiary nie mogę patrzec

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.