Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 75 dni odchudzania do wiosny

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 13:47

WITAM !
Zapraszam Dziewczyny, Ktore Chcą Schudnąć Do Wiosny :-)
Zostało nam 75 dni od jutra :-) DATĘ KOŃCOWĄ OKREŚLAMY NA 21 KWIETNIA 2012

MAM NADZIEJĘ, ŻE ZAPISZĄ SIĘ DZIEWCZYNY, KTÓRE SĄ ZDETERMINOWANE DO PODJĘCIA WALKI Z NASZYMI KILOGRAMAMI :-)

RAZ W TYGODNIU BĘDZIEMY PODAWAĆ SWOJĄ WAGĘ I UMIESZCZAĆ JĄ W TABELCE :-)
JESTEŚMY TU PO TO ABY RAZEM SIĘ WSPIERAĆ I MOTYWOWAĆ DO WALKI :-)


ZAPRASZam







Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez linka00000 30 stycznia 2012, 13:35

Zdjęcie użytkownika wefkam

wefkam

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2012, 23:21

u mnie rowne 60kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 06:08

DZIEŃ NR 30


Dziś ważenie - ale mi sie dni przestawiły...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika qrka83

qrka83

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 08:32

no to u mnie nadal 66,7 :)
Zdjęcie użytkownika anuleczka88

anuleczka88

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Wielonek
  • Liczba postów: 237

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 09:21

kurcze laski, jestem zła, wcześniej co tydzień było -0,3... w tamtą sobotę 73,3...dziś po całym tygodniu ćwiczeń i mż jest 78kg demotywacja na maxa, dlaczego??? piłam dużo wody i w ogóle
mam nadzieję, że u Was lepiej....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika edykiel

edykiel

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 09:24

Witam, moja okrutna waga dzisiaj pokazała 54,9 kg ::) Niby fajnie, ale sama skacze jak chce. Jestem na 14 dniu a6w i nie widzę, żadnej nawet najmniejszej różnicy :( Wy też tak miałyście ???
Zdjęcie użytkownika szagii

szagii

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:26

59,6 :)
Zdjęcie użytkownika malwilena123

malwilena123

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Kamień Pomorski
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:57

56,2
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 11:51

Anuleczka to twój pasek jest aktualny czy nie ??


no przed okresem woda  sie zatrzymuje w organizmie - i u mnie w tym tygodniu plus gdyż jestem przed @

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez linka00000 4 lutego 2012, 11:52

Zdjęcie użytkownika chiquita1988

chiquita1988

  • Dołączył: 2009-09-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 13:42

hej ;) u mnie waga pokazała dzisiaj 56,5 kg czyli 1 kg mniej :)
Zdjęcie użytkownika Karolineczka87

Karolineczka87

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 16:34

wrr.. u mnie waga w góre... a było tak pięknie, wreszcie była upragniona wyczekana 5 z przodu;) A dzisiaj co? Cholerka znow 60,3...:(
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.