Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 75 dni odchudzania do wiosny

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 13:47

WITAM !
Zapraszam Dziewczyny, Ktore Chcą Schudnąć Do Wiosny :-)
Zostało nam 75 dni od jutra :-) DATĘ KOŃCOWĄ OKREŚLAMY NA 21 KWIETNIA 2012

MAM NADZIEJĘ, ŻE ZAPISZĄ SIĘ DZIEWCZYNY, KTÓRE SĄ ZDETERMINOWANE DO PODJĘCIA WALKI Z NASZYMI KILOGRAMAMI :-)

RAZ W TYGODNIU BĘDZIEMY PODAWAĆ SWOJĄ WAGĘ I UMIESZCZAĆ JĄ W TABELCE :-)
JESTEŚMY TU PO TO ABY RAZEM SIĘ WSPIERAĆ I MOTYWOWAĆ DO WALKI :-)


ZAPRASZam







Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez linka00000 30 stycznia 2012, 13:35

Zdjęcie użytkownika achatinka

achatinka

  • Dołączył: 2010-02-26
  • Miasto: Strzelin
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 17:13

A u mnie 106,1 :)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika anuleczka88

anuleczka88

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Wielonek
  • Liczba postów: 237

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 19:20

mój pasek chyba się popsuł bo zapisuję aktualną wagę, a pasek sie nie zmienia:/
a jestem po @ i jestem zła na wagę...eh...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika issia

issia

  • Dołączył: 2006-03-23
  • Miasto: Słońce
  • Liczba postów: 531

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 19:29

u mnie bez zmian :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2012, 06:47

DZIEŃ NR 31
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika asiarudaa

asiarudaa

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2012, 07:33

Waga bez zmian:(
Zdjęcie użytkownika celinna

celinna

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2012, 10:58

Hm... moja waga pokazuje 75 kg ...
Zdjęcie użytkownika puma323

puma323

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto: Bruksela
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2012, 16:35

Heja u mnie tez bez zmian,64 ale nie mam okres brzuch mam taki ze nie pytajcie, zbytnio sie nie przejmuje niewiem czemu,troszke grzeszylam ale cwiczylam codziennie,zobaczymy co bedzie w przyszlym tygodniu,ale kilogramy tak mi leca ze szok,po miesiacu kilo masakra hehe,czyli w lutym kolejne kilo haha jutro zaczynam P90X :P,ide cos zrobic na obiad,pozdrawiam:) i sie przejmowac niczym!!!:)bedzie dobrze:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika achatinka

achatinka

  • Dołączył: 2010-02-26
  • Miasto: Strzelin
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2012, 17:10

A u mnie dzisiaj rano 105,8... ciekawa jestem czy sie utrzyma czy wzrośnie czy tez będzie regularny spadek.

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 07:55

DZIEŃ NR 32


Kochane u mnie masakra... Czekam na @ , brzuch jak balon i kłopoty trawienne.... A na wadze co?! Na wadze masakra 

ogromny skok wagi....Ale to wszystko wina mojej ostatnio mega sprawnej przemiany materii ....



No i mamy nową liderkę :-) KRÓLOWĄ TYGODNIA CHIQUITA !!!


a ogólnie w tym tygodniu razem : przytyłyśmy 1kg - głównie dzięki mnie.... przepraszam :-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez linka00000 6 lutego 2012, 08:07

Zdjęcie użytkownika edykiel

edykiel

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2012, 10:12

O kurcze a dlaczego mnie niema w tabelce

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.