Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 75 dni odchudzania do wiosny

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 13:47

WITAM !
Zapraszam Dziewczyny, Ktore Chcą Schudnąć Do Wiosny :-)
Zostało nam 75 dni od jutra :-) DATĘ KOŃCOWĄ OKREŚLAMY NA 21 KWIETNIA 2012

MAM NADZIEJĘ, ŻE ZAPISZĄ SIĘ DZIEWCZYNY, KTÓRE SĄ ZDETERMINOWANE DO PODJĘCIA WALKI Z NASZYMI KILOGRAMAMI :-)

RAZ W TYGODNIU BĘDZIEMY PODAWAĆ SWOJĄ WAGĘ I UMIESZCZAĆ JĄ W TABELCE :-)
JESTEŚMY TU PO TO ABY RAZEM SIĘ WSPIERAĆ I MOTYWOWAĆ DO WALKI :-)


ZAPRASZam







Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez linka00000 30 stycznia 2012, 13:35

Zdjęcie użytkownika Zalogowana

Zalogowana

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 14:44

super, może coś uda się zdziałać
Zdjęcie użytkownika vema121990

vema121990

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 14:45

Na pewno się uda...w końcu zanim się nie obejrzymy przyjdzie i lato, a wtedy gorąco, plaza, a ja już nnie chcę grzać się w jeansach :(
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pyzia1980

moderator Vitalia.pl

pyzia1980

  • Dołączył: 2010-11-24
  • Miasto: Dolina Słoni
  • Liczba postów: 14535

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 14:47

Linka00000 Proszę edytuj tytuł + treść tematu by była zgodna z regulaminem - nie piszemy drukowanymi literami gdyż oznaczają krzyk.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 14:47

tylko dziewczyny ;-P
Zdjęcie użytkownika vema121990

vema121990

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 14:48

a czemu tylko?! Zapraszamy również facetów:)
Zdjęcie użytkownika malwilena123

malwilena123

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Kamień Pomorski
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 14:52

Wiec tak co do dnia w ktorym sie wazymy obojetne wage mam pod reka wiec sie dostosuje)))

A może wymyslimy jakąś nagrodę dla osoby, ktora do pierwszego dnia wiosny zgubi najwięcej kg???      Byłaby to dodatkowa motywacja...  

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Aska75

Aska75

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: Kutno
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 15:07

Ja też się zgłaszam! 21 mam urodziny więc super prezent będzie ^^
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wefkam

wefkam

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 15:30

ooo i ja z checia sie dolacze taka rywalizacja dobrze na mnie dziala:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moni339

moni339

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 15:42

Bardzo chętnie się przyłączam!! Pozdrawiam

Zdjęcie użytkownika MAMWIAREWSUKCES

MAMWIAREWSUKCES

  • Dołączył: 2011-07-01
  • Miasto: Cieplice
  • Liczba postów: 277

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 15:58

TO I JA Z CHĘCIĄ SIĘ ZAPISZĘ! POWODZENIA DZIEWCZYNY!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.