Temat: minus 30-40 kg!!!! start 09.01.2012

Witam

pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu

bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg

ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage

przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ...  i panicznie boje sie jutra

moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej

ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)

ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para

                           

                                                                             zapraszam wszystkich chetnych

racja, wykasujmy ten tydzien ( weekend) z pamieci, w ciagu nastepnego tygodnia z wagi i gra :) ide sie zapisac do grupy huuura 
Jej jak ja mam się tam zapisać w tej grupie :( Wiem głupie pytanie ale ja blondi :( heheheh
Pasek wagi
melduję że i mi się udało :) Zdążyłam ;) wejść do grupy:) Jaka radość :)
Pasek wagi
Dziewczyny czy przenosimy się już do grupy, czy jeszcze tutaj piszemy?
Dietka myślę żeby tak gdzieś dziś o 22:00 zmienić status grupy na zamknięty. Oczywiście nikogo nie zastawimy, jeśli ktoś nie zdąży to proszę o wiadomość. 
Witam wszystkich

Wczorajszy dzień to była totalna katastrofa, jeszcze nigdy (odkąd się odchudzam) nie było takiej wpadki, auć.
Czesc dziewczyny. Ja tu skruszona przychodze i co widze? Ja tez nawalilam. Przyznaje sie bez bicia. Dzis na wadze 1kg wiecej.
A u mnie są jaja straszne dziewczyny przyszłam do pracy wchodzę na wagę z ciężkim sercem i pomimo tego szaleństwa w weekand i w sumie braku ćwiczeń przez cały tydzień schudłam 1 kg:) No cieszę się nie ukrywam ale normalnie dziewczyny zdębiałam i kompletnie nie wiem o co to chodzi.. No ale dobrze niech tak będzie teraz mam jeszcze większą motywację narazie organizm się nie mści ale wiem że to jest do czasu już nie będę go wystawiać na takie próby..Miłego Dnia Kochane:*
Pasek wagi
Witajcie dziewczyny
ja ogłupiałem gdzie piszemy w końcu ?
Co do mnie to spodziewałam się kg więcej a mam uwaga 3 kg więcej Nic nie rozumię Może ten tydzień nie był idealny ale też tak nie ogromna wkopa Patrzę na kalendarz Jestem przed okresem Wtedy potrafię przytyć nawet 4 kg Może o to chodzi ....W każdym bądź razie nie zmieniam paska za tydzień go zaktualizuję i proszę by nic nie zmieniać w tabelce
Załamka, załamka, załamka.......
Trzymajcie się 
Witajcie dziewczyny, melduje  -1,5 Kg :) 
Pozdrawiam wszystkie laski i powodzenia 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.