© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
12 stycznia 2012, 11:03
12 stycznia 2012, 14:18
12 stycznia 2012, 14:32
12 stycznia 2012, 17:16
12 stycznia 2012, 17:56
Witam wszystkie dietkujace
ja trzymam sie super, nawet w pracy jak cos podjadamy to ja sobie odpuszczam, wiec jest ok
wczoraj zalozylam temat na forum typu na ile kg wygladam? ze swoimi zdjeciami i sie troche podlamalam bo wiekszosc ludzi dawala mi grubo ponad 110-115 kg, ale bylo tez sporo typowan na 130 kg !!!!!!! wiem ze wygladam okropnie bo sama do swojego ciala czuje wstret i nienawidze go ale to ze ludzie postrzegaja mnie jako osobe wazaco 130 kg wstrzasnelo mna
tematu juz nie ma ale zdjecia sa w pamietniku
12 stycznia 2012, 18:00
Ja tez jakos daje rade, za chwile dosiadam orbitreka i jade, planuje 25 min + brzuszki 
12 stycznia 2012, 18:08
12 stycznia 2012, 18:08
12 stycznia 2012, 18:18
12 stycznia 2012, 18:36
