Temat: minus 30-40 kg!!!! start 09.01.2012

Witam

pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu

bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg

ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage

przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ...  i panicznie boje sie jutra

moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej

ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)

ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para

                           

                                                                             zapraszam wszystkich chetnych

ja osobiście wolałam w nocy i przy minimalnym świetle, ale kiedyś mój mężczyzna się zdenerwował i powiedział, że robimy to  w dzień i przy świetle bo on Kocha mnie taką jaką jestem i nie muszę się niczego wstydzić jakoś się przełamałam po pewnym czasie

youli nie ma się co przejmować takim gadaniem że 130 kg ważne że Ty wiesz ile!!! a i tak za moment będzie mniej 

Pasek wagi
Mnie światło, pora dnia nie przeszkadza. Ale powiem szczerze tak normalnie codziennie np rano miałabym się miśkowi pokazać albo w łazience jak się kąpie to jakoś się krepuje. Dziwna jestem ^^
Pasek wagi
Youli Kochana nie przejmuj się..Jak mówisz że to Tobą pozytywnie wstrząsnęło to widocznie tak własnie miało być..Ja narazie się trzymam ciekawa jestem tego pomiaru w poniedziałek jaki będzie bilans rzeczywiście ciuchy zaczynają być na mnie tak jakby luźniejsze troszkę ale ciekawe co z moją wagą..Wiem że to teraz dla mnie dobry czas na odchudzanie i ostatni dzwonek w tym momencie nie ma mojego narzeczonego który uwielbiał jeść wszelkie fast foody i nie ukrywam wieczorna pizza gościła bardzo często a teraz powiem wam że w miarę to naprawdę mi to idzie dziś mam 11 dzień diety i naprawdę jestem zadowolona. Zawsze te początki były masakryczne bóle głowy niesamowite a teraz jak ręką odjął..Siła motywacji?Wasza siła??:) Jak minął dzień dziewczyny?:*
Pasek wagi
mnie tez swiatlo czasem krepuje, ale czasem jest spontanicznie w srodku dnia, przy pelnym swietle i jest ok. Przyznam jednak, ze wole w polmroku. U mnie z dieta dobrze, mam nowa wage i jutro sprawdze ile waze, bo wynik pewnie sie rozni od poprzedniej wagi. zamiast cwoczen mialam dzis ok 4h maszerowania wiec jest dobrze. buziaki i pozdrowienia dla wszystkich
Ja przetrwałam pierwszy dzień diety, wszystko mi bardzo smakowało. A teraz że jestem bardzo głodna to nadprogramowo wzięłam sobie do podjadania 3 suszone śliwki troszkę pestek dyni kilka orzeszków włoskich.
Mnie waga w ogóle nie krępuje, ale mam inny problem. Od 3 lat choruję na trądzik odwrócony i na całym ciele mam czerwone blizny potrądzikowe. Najwięcej na brzuchu, w pachwinach. Miałam już chirurgicznie usuwane przetoki z piersi i pach. To jest bardzo krepujące. Z tego powodu od 3 lat nie byłam u ginekologa, co mnie przeraża
ivi1985 ginekolog na pewno już nie takie rzeczy widział, a wiesz jakie ważne są regularne wizyty.
Ivi marsz do ginekologa jak najszybciej to jest lekarz..I on jest po to żeby Ci pomóc..To jest naprawdę bardzo ważne..
Pasek wagi
Swoją drogą też muszę się wybrać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.