© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
8 stycznia 2012, 17:48
8 stycznia 2012, 17:49
8 stycznia 2012, 17:53
8 stycznia 2012, 17:55
Cykoriaa, wszedzie czytam ze minimu 3 godz przed snem, wiec chyba ok :) no, pod warunkiem, ze nie jemy na kolacje pizzy itd, a to wlasnie moja wielka slabosc :) 
8 stycznia 2012, 17:55
8 stycznia 2012, 18:01
8 stycznia 2012, 18:38
8 stycznia 2012, 18:41
dorsiek a ile Twoje Maleństwo ma teraz lat????hmnn
też lubie takie jedzenie.....a teraz odstawiłaś je już
na bok???
Edytowany przez dorsiek 8 stycznia 2012, 18:41
8 stycznia 2012, 19:17
ale mysle ze raz kiedys to nie tragedia, byle nie codziennie taie grzeszki 
8 stycznia 2012, 19:38
czesc dziewczyny
u mnie dzisiaj w miare ok taki dzien przejsciowy od jutra zaczynam na powaznie
Cykoriaa fajny pomysl z ta tabelka jesli ty bedziesz ja prowadzic 
ja sie do tego absolutnie nie nadaje
jaki dzien wybieramy na wazenie? moze poniedzialek? czyli od jutra
