Temat: 20 kg mniej do lata

Witam zapraszam do grupy wsparcia chcę schudnąć 20 kg do lata w 3 miesiące schudłam 14 kg
Też jestem chętna, wprawdzie uciesze się już z 14 kg, ale nie zamierzam na tym poprzestać ;) Raz w pół roku schudłam 22 kg, więc wiem, że jest to do zrobienia!
No nie mówcie dziewczęta, że forum już umarło? Jak Wasze dietki? Co stosujecie? Postępy już widać? W okresie wiosenno/letnim szykuje się u mnie kilka uroczystości rodzinnych więc jak dla mnie to kolejna motywacja, aby pozbywać się zbędnych kg! Przecież trzeba ładnie wyglądać w sukience! 
Pozdrawiam!! Udzielać się tu proszę! 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.