Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Hejka. ja dziś na śniadanie jajecznicę z 2 jajek i pomidor no i kawa z chudym mlekiem. Na obiad pomysłu jak na razie nie mam ,ale to pewnie coś spontanicznie powstanie.
Na rowerek dziś wskoczę, obiecałam to sobie:-).Od dziś mam rekolekcje,więc do kościółka pieszo się przejdę,chyba że będzie brzydka pogoda,bo z rana to mróz był :-(

No wreszcie Kuleczka jestes :) Gdzie sie podziewalas wczoraj :)? Ja tez nie mam jeszcze pomyslu na obiad le marza mi sie te golabki z ryby ;) Ale dzis mam jeszcze wolowine nie zamrozona to moze co z wolowiny Macie jakies propozycje z miesa mielonego z wolowiny? Czy nie mozna jesc?

Jestem,jestem i witam gorąco
Wczoraj dzień lenia był. Kościółek z rana,potem zebranie,obiad,troszkę tv pooglądałam i z dzieciakami w karty graliśmy,hehe. Dzień tak zleciał szybko,miał być spacer,ale wiatr mało głowy nie urwał,więc lipa. Dietkuję sobie dalej,wszystko po mojej myśli bo co raz mniejsze cyferki na wadze co mnie cieszy. Dziś zaspałam i przez to mój syn spóźnił się do szkoły 20 min,aż się popłakał bo to jego pierwsze w życiu spóźnienie,ale już ok :-)
Jak marta czytam o twojej wołowinie to aż mnie skręca. Wiem że jest dużo zdrowsza niż wieprzowina,ale po kopenhaskiej mam uraz dosłownie do wołowiny bo wtedy jadłam ją pieczoną na suchej patelni bez żadnych przypraw i soli bo nie wolno było używać,więc możecie sobie wyobrazić jak smakowała. Teraz zauważyłam,że też trochę za mało jem mięsa,muszę to zmienić .
Obiad mi marta podsunęłaś,dziekuję :-) bo mam filet z ryby w zamrażalniku to chyba też sobie gołąbki zrobię,o !

Daj znac jak wyszly :) Ja w sumie wczoraj jdlam hamburgera z wolowiny tylko 180 kcal a byl bardzo smaczny, robilam na grillu :)

marta może ala lazania  czyli mielona wolowina przelożona plastrami cukini?

To byla wolowina z grilla, plaster plus cukinia na patelni obtaczana w bialku i troche bulki tartej. Nie

Nie wiem czy mozna taka cukinie jesc ale wczoraj jeszcze nie bylam na SB a to mialo dosc malo kalori :)

na SB niestety bułak tarta odpada

ja na obiad mam zupe - rosol z makaronem, wlasnie teraz jem ;) jeszcze na dzis mnie czeka skakac na skakance 40 minut i rower :)

Ja makaronu tez nie jem, a rosol na kosci?