Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

chodzę na Aquaerobic na Kabatach i na tańce na Woli (a w sobotę w Centrum, jak się zbiorą chętni to będzie jeszcze jedna lokalizacja przy metrze Ursynów) - to jest ten program spalamkaloriewtancu.pl

Hej.. pamiętacie mnie jeszcze? mogę się wreszcie pochwalić dwiema cyferkami na wadze:)

- to z Józefosławia chce Ci się jeździć do Centrum i na Wolę - podziwiam. Mi szkoda czasu na dojazdy, dlatego rozglądałam się w pobliżu.

witam

słuchajcie zrobiłam sobie wczoraj myślówę i nie ma to tamto wracam na dobre tory

nie chce byc juz zawsze gruba

od dzis oststnie podjejście do SB jak nie wyjdzie spróbuję mż

achatinka wielkie gratulacje

Hello:-) Chciałam wczoraj coś napisać w pamiętniku, ale...mąż zapomniał z pracy wziąć blueconnecta:-/ Dzisiaj muszę to nadrobić, bo moja waga znowu spada:-) Chyba to jednak za duża ilość czerwonej herbaty!

Cześć dziewczyny.
Super Madzia że się nie poddałaś i dalej z nami jesteś.
Kaha gratulacje Wiem że czerwona herbata ma zbawienny wpływ na odchudzanie,ale do smaku nie mogę się przekonać a piłam różne. Posmak taki ziemisty ma i strasznie mi to przeszkadza.
Ja zalatana ostatnio. Jeszcze mi mały jakiegoś wirusa dorwał i leży z gorączką 39st i przeczyszcza go na dwa fronty.
Wczoraj namówiłam męża to poszliśmy wieczorkiem na dłuugi spacer dookoła zalewu,zawsze to  ruch na świeżym  powietrzu. Ważenie dopiero w sobotę,ale coś czuję że i u mnie waga drgnęła,obym miła rację. Będę się cieszyła jak z powrotem te 75kg będę miała. Zauważyłam że mi schudły wiecie co....? Palce u rąk. Boję się że nawet obrączkę zgubię. Raz mi spadła,całe szczęście że w domu i się od razu zorientowałam. Mogę ją założyć bez dotknięcia palca

Widzę, że wszyscy dziś jakby w lepszym humorze i pełni nowych sił:)

Witam. Dziewczyny jakie Wy macie fajne wyniki - gratuluje i podziwiam.Marzy mi się dwu cyfrówka eh....ale jak znam życie i sama siebie to znowu bedzie klapa.Kurcze jakoś nie umiem dłużej wytrzymać na diecie niż 2 - góra 3 tygodnie:( jutro mija dopiero tydzień a mnie już się pod górkę zaczyna robić.Jeny no:/


miłego dnia

czesc:) skad ja znam slaba silna wole:) sama taka mam dlatego nigdy nie udalo mi sie schudnac:( ale teraz mam nadzieje ze chociaz z 10,15 kg mi sie uda do sierpnia zrzucic:(bo jak nie to bedzie klapa na calej lini:(ale jak na razie jestem dobrej mysli:) pozdrawiam i milego dnia zycze:) 

Hej dziewczyny Co tam u Was? Ja dziś trochę odeszłam od diety i już mam małe wyrzuty sumienia